قديم 01-02-2018, 02:01 AM   #1
حاتم الشرباتي
صاحب الموقع
 
الصورة الرمزية حاتم الشرباتي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 14,640
افتراضي عشبة الجنسنج (Ginseng )

فهرس عشبة الجنسنج (Ginseng )
[01]- الفهرس
[02]- الجنسنغ Ginseng
[03]- نبات الجنسنج
[04]-[05]- ماهو نبات الجنسنج
[06]- فوائد جينسينج والتأثيرات الجانبية
[07]- فوائد الجنسنج الكوري الاحمر
[08]- الجنسنج وفوائده العديدة لجسمك
[09]- فوائد بودرة الجنسنج
[10]- فوائد عشبة الجنسنج (Ginseng )
[11]- الجنسنج السيبيري Eleutherococcus Senticosus
[12]- الجنسنج.. ينشط الجسم ويخفض السكري
[13]- فوائد شاي الجنسنج
[14]- [15]-فوائد شاي الجنسنج
[16]- فوائد الجنسنج الطبية والعلاجية والوقائية
[17]-
[18]-
[19]-
[20]-
__________________
حاتم الشرباتي متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-12-2019, 01:40 PM   #2
حاتم الشرباتي
صاحب الموقع
 
الصورة الرمزية حاتم الشرباتي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 14,640
افتراضي الجنسنغ Ginseng

الجنسنغ
الجنسنغ أو الجنسة (الاسم العلمي: Panax) (بالإنجليزية: Ginseng) الجنسنغ هو أي واحد من 11 صنف بطيئي النمو من النباتات المعمرة ذات الجذور اللحمية، والتي تتبع للجنس باناكس من العائلة Araliaceae.

تم العثور على الجنسنغ في أمريكا الشمالية وشرق آسيا (ومعظمهم من كوريا، شمال شرق الصين، بوتان، شرق سيبيريا)، وعادة في المناخات الباردة. باناكس فييتنامينسز، اكتشف في فييتنام، وهو نبات الجنسنغ المعروف في أقصى الجنوب. يركز هذا المقال على الجنسات من سلسلة باناكس، التي هي أعشاب متكيفة جينياً، خصوصاً باناكس جينسنغ و باناكس كوينكيفوليوس , الجينسنغ يمتاز بوجود البروتين السكري جينتونين و الستيرويد جينسينوسايد.

الجنسنغ السيبيري (بناقنثة لاسعة) من نفس العائلة, لكن من جنس مختلف، مثل الجنسنغ الحقيقي. كالجنسنغ، يعتبر نبات متكيف جينياً، المركبات الفعالة فيه هي الالوثيروسيدات ليس الجنسينوسايد. بدلاً من الجذور اللحمية، يمتلك الجنسنغ السيبيري جذور خشبية .

التسمية
كلمة جنسنغ الإنجليزية مشتقة من (رين شين) الصينية ( المُبَسط 人参,التقليدي 人蔘). "رين" تعني شخص و "شين" تعني جذر، ويرجع سبب التسمية إلى أن فروعها تشبه رجل الرجُل . النطق الإنجليزي مُشتق من قراءة جنوب الصين, مشابها للكانتونية يون سام ( جيوتبينغ : جان4سام1) ونطق هوكين " جين-سيم".

اسم جنس النبات : "باناكس" وتعني "كل الشفاء" باليوناني، تقاسم نفس المصدر بأنه "دواء لكل داء" تم تطبيقها على هذا جنس لان العالم لينيوس الذي اكتشف استخدامها الواسع في الطب الصيني كمرخي للعضلات.

بجانب باناكس جنسنغ، فإن كثير من النباتات الاخرى تُعرف أو تخلط بينها وبين جذور الجنسنغ. ومن الامثلة الأكثر شيوعاً هو "زيانغ شين"، والذي يعرف ايضاً بالجنسنغ الأمريكي (西洋参 (P. quinquefolius، الجنسنغ الياباني (東洋参 (P. japonicus، جنسنغ ولي العهد (太子參(Pseudostellaria heterophylla و الجنسنغ السيبيري (刺五加 (Eleutherococcus senticosus. مع أن كل النباتات تمتلك اسم "الجنسنغ" ، إلا أن كل نبات له وظائف مميزة ومختلفة. لكن الجنسنغ الحقيقي يتبع فقط للجنسpanax .

التاريخ
تاريخياً، كانت كوريا المورد الأكبر، والصين المستهلك الأكبر. وقد شكل السيطرة على حقول الجنسنغ قضية مهمة في القرن السادس عشر. تم تسويق المنتج في أكثر من 35 بلدة. وقد تعدّت المبيعات 2.1 مليار دولار، نصفه من كوريا الجنوبية.

في 2010, تقريباً كل محصول الجنسنغ في العالم البالغ 80.000 طن في التجارة الدولية والذي يُنتج في أربع بلدان هي: كوريا الجنوبية، الصين، كندا والولايات المتحدة.

الاستعمالات الطبية
في الغالب، يوجد الجذر بشكل مجفف، كلياً أو شرائح. أوراق الجنسنغ، رغم أنها ليست غنية بشكل كبير، إلا انها تستخدم أحياناً. ينسب الطب الشعبي الكثير من الفوائد لجذور للجنسنغ الأمريكي والجنسنغ الاسيوي (باناكس جينسينغ)، ويتضمن ذلك دوره كمثير للشبق، منبه، علاج السكري النوع الثاني، أو لعلاج الضعف الجنسي عند الرجال.

يمكن للجنسنغ أن يضاف بجرعة قليلة لمشروبات الطاقة أو الشاي النباتي، مثل قهوة الجنسنغ.

قد يوجد في مقويّات الشعر ومستحضرات التجميل كذلك، لكن هذه الاستخدامات لم تثبت فعاليتها سريرياً.

ليست هناك دراسات كافية لفهم فاعلية الجينسينغ لعلاج السكري , ولا لاستنتاج فيما اذا كان يؤثر على الضعف الجنسي.

الأمان
يحتوي نبات الجنسنغ عموما على سلامة جيدة وحدوث الآثار السلبية يبدو أن يكون منخفض . الآثار ضارة عادة ما تكون خفيفة وعابرة.

دواعي الاستخدام
يحتوي الجنسنغ على الفايتو إستروجينات .

الآثار الجانبية
يعتبر الأرق لأثر الجانبي الأكثر شيوعاً لباناكس جينسينغ ، لكنه موضع خلاف .

الاثار الاخرى تتضمن غثيان، اسهال، صداع، رعاف ، ارتفاع ضغط الدم، انخفاض ضغط الدم وألم الصدر.

التفاعلات
أظهر الجنسنغ عدة تفاعلات دوائية مع الفينيلازين و الوارفرين، حيث أنه يقلل مستويات الكحول في الدم . تفاعل محتمل قد يحصل مع الإيماتينيب يتسبب بتسمم الكبد، أيضاً مع اللاموتريجين مسبباً متلازمة DRESS.

وقد يؤدي آيضاً لتحفيز الهلع عند مرضى الاحباط الذين يخلطون الجنسنغ مع ادوية مضادات الاكتئاب.

الجرعة الزائدة
تعتبر الجنسات الشائعة المتكيفة جينياً ( باناكس جينسينغ وباناكس كوينكيفولياس ) آمنة نسبياً حتى بكميات كبيرة. يعتبرالنزيف احدى الأعراض الشائعة والمميزة في حالات الجرعة الزائدة الحادة للباناكس جينسنغ. أما بالنسبة للأعراض في حالات الجرعة الزائدة المعتدلة فتتضمن جفاف الفم و الشفاه، الإثارة, التململ، التهيج والانفعال، رعاش، خفقان، الرؤية الضبابية، صداع، أرق، ارتفاع درجة حرارة الجسم، ارتفاع ضغط الدم، انتفاخ و تورم، نقصان الشهية، دوار، حكة، إكزيما ، إسهال صباحي مبكر، نزيف وتعب.

أعراض الجرعة الزائدة الفادحة للباناكس جينسينغ تشمل الغثيان، قيء، تهيّج، تململ، سلَس بولي ومعوي، حمى، زيادة ضغط الدم، زيادة التنفس، انخفاض التحسس والتفاعل مع الضوء، انخفاض سرعة القلب، ازرقاق الوجه، احمرار الوجه، نوبات، تشنجات وهذيان.

المرضى الذين مروا بأي من الأعراض السابقة ينصحوا بإيقاف هذه الاعشاب والبحث عن علاج للاعراض.

التصنيف
● جذور الجنسنغ الاسيوي
جذور الجنسنغ ومشروم الريشي في زجاجات للبيع في سيول، كوريا
يوجد الجنسنغ باناكس تجارياً بشكل طازج، أحمر وجنسنغ أبيض, الجنسنغ البري يستخدم أينما وجد.

● الجنسينج الأحمر ( هانجول : 홍삼 ; هانجا : 紅蔘 ; رر : هونج-سام ; الصيني التقليدي :紅蔘 ; الصيني المبسط : 红参 ; بينين: هونج – شين ), باناكس جينسينج , كان يُقشّر ويسخن بالبخار على درجات غليان معياريّة ب 100 سْ (212 فْ), ثم يُجفف أو يُجفف شمسيّاً. غالبا يُتبل في منقوع عشبي مما يجعل الجذور هشة جداً.
● الجنسنغ الطازج
الجنسنغ الطازج هو المادة الخام. استخدامه محدد بنسبة وجوده.

●الجنسنغ الابيض
الجنسنغ الأبيض، وموطنه الأصلي أمريكا، هو جنسنغ طازج تم تجفيفه من غير تسخين. حيث يتم تقشيره وتجفيفه لتقليل المحتوى المائي إلى 12% أو أقل. إن الجنسنغ الأبيض المجفف هوائياً بوجود الشمس قد يحتوي على محتويات علاجية أقل. ويُعتقد بأن أنزيمات موجودة في جذور الجنسنغ تُكسر هذه المحتويات العلاجية أثناء عملية التجفيف. التجفيف بالشمس يحوّل لون الجذور إلى اللون الأبيض المصفر.

●الجنسنغ البري
ينمو الجنسنغ البري طبيعياً ويُحصد أينما وجد. يُعتبر نادراً نسبياً، و يتعرض لخطر الإنقراض بشكل متزايد، وذلك بسبب الطلب المتزايد على المنتج في السنوات الأخيرة، مما أدى إلى طلبه وحصاده بشكل أسرع من معدل نمو النباتات الجديدة (يتطلب سنوات لنضج جذوره). يمكن للجنسنغ البري أن يكون آسيوي أو أمريكي، ويمكن أيضاً معالجته ليكون جنسنغ أحمر.

برامج تنمية غابات الجنسنغ الأمريكية في فيرمونت، مين، تينيسي، فيرجينيا، شمال كارولينا، كولورادو، فرجينيا الغربية، كنتاكي ، واتحاد حاميي النبات شجعوا زراعة الجنسنغ وذلك لاستعادة المواطن الطبيعية ولإزالة الضغط عن الجنسنغ البري المتبقي، حيث يقوموا بتوفير المشورة ومصادر توفر الجذور الصغيرة ( الجذيرات ) للجنسنغ. وتعد غابات الجنسنغ المزروعة ذات قيمة مماثلة للجنسنغ البري من نفس العمر.

يمكن لبذور الجنسنغ النابتة جزئياً والتي حُصدت الخريف الماضي أن تُزرع من الربيع الباكر إلى الخريف التالي، حيث ستنمو في الربيع التالي. وإذا زُرعت في ظروف برية وتُركت من غير تدخل، سوف تنمو وتكوّن نباتات ناضجة لا يمكن تمييزها من النباتات البرية الأصلية.

إن بذور الجنسنغ الأمريكي والآسيوي النابتة جزئياً يُمكن شراؤها من شهر مايو إلى ديسمبر من خلال مختلف المواقع الالكترونية . بعض البذور قد تأتي مع تعليمات الزراعة والنمو.

●باناكس كوينكيفولياس الجنسينج الأمريكي ( الجذور)
اعتماداً على الطب الصيني التقليدي، فإن الجنسنغ الأمريكي يحفز "طاقة يين"، تزيل الفائض من "يانغ" وتهدئ الجسم. يرجع السبب لأن الجنسنغ الأمريكي يحفز طاقة يين (ظل، برد، سالبية، أنثى) بينما يحفز الجنسنغ الآسيوي "يانغ" (أشعة الشمس، حرارة، إيجابية، ذكر) , حيث أن الطب الصيني يزعُم أن الأشياء التي تعيش في الأماكن الباردة أو الجهات الشمالية من الجبال أو الانهار تكون قوية بـ"يانغ" والعكس، بالتالي كلاهما متعادلين. ينمو الجنسنغ الصيني/ الكوري في منشوريا وكوريا ، إن الكثيرمن الكوريين يعرفون المنطقة الأكثر برودة. لذلك، فإن الجنسنغ الذي ينمو هناك يفترض أن يكون غني بـ"يانغ".

بالأصل، تمّ توريد الجنسنغ الأمريكي إلى الصين بواسطة قوانغتشو شبه الاستوائية، إلى الميناء ثم إلى هونغ كونغ، لذلك فإن الأطباء الصينين يعرفون أن الجنسنغ الأمريكي يجب ان يكون جيّد لـ "يانغ"، لأنه قادم من منطقة حارة. لكنهم لا يعرفون ما إذا كان الجنسنغ الأمريكي يمكن أن ينمو فقط في الأماكن المعتدلة. مع ذلك فإن جذر الجنسنغ يُصنف على أنه "يين" أكثر لأنه يحتوي سوائل.

إن معظم الجنسنغ الأمريكي الشمالي يتم انتاجه في المقاطعات الكندية في أونتاريو وكولومبيا البريطانية والولاية المتحدة ويسكونسن .والآن يمكن أن ينمو أيضاً في الصين الشمالية.

يشبه الجذر العطري الجزر الأبيض الصغير الذي يتشعب كلما يكبر. ينمو النبات 6" إلى 18" طولياً، عادةً يمتلك ثلاث ورقات، كل واحدة لها 3-5 وريقات بطول 2-5 إنشات.

__________________
● ● ●

منقول عن : ويكيبيديا - ألموسوعة الحرة

__________________
حاتم الشرباتي متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-12-2019, 01:42 PM   #3
حاتم الشرباتي
صاحب الموقع
 
الصورة الرمزية حاتم الشرباتي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 14,640
افتراضي ما هو نبات الجنسنج

نبات الجنسنج

نبات الجنسنج
يعدّ نبات الجنسنج نوعاً من أنواع النبات الذي يستخدم بشكل تقليدي في بعض الحالات الطبية، وهناك نوعان رئيسيان منه، وهما:
● الجنسنج الآسيوي أو الكوري (الاسم العلمي: Panax ginseng)،
● والجنسنج الأمريكي (الاسم العلمي: Panax quinquefolius)،
حيث إنّ لهما فوائد مختلفة، فيعتبر الجنسنج الأمريكي منشّطاً وفعّالاً بشكل أقلّ من الصنف الآسيوي.
تمّ استخدام هذا النبات في العلاج منذ أكثر من 2000 سنة ، واستُمدّ الاسم (Panax) من الكلمة اليونانية (all healing) التي تعني الشفاء التام، كما أنّ شكل هذا النبات مثل جذر الإنسان، حيث ينبع المسمّى من فلسفة قديمة تعتقد بأنّ الجذر يمكن أن يزيد من قوة الجسم.

استخدامات نبات الجنسنج
يُستخدم نبات الجنسنج في أمور صحية عدة، كمضاد للإجهاد، ومضاد لمرض السرطان، وتحسين وظيفة القلب والأوعية الدموية، والجهاز العصبي المركزي، وتحسين الأداء الرياضي، وقد تمّ استخدامه في علاج نقص القوة، واضطرابات الدم والنزيف ، والتهاب القولون، والشرايين المتصلبة، ولمكافحة أعراض الشيخوخة.

خصائص نبات الجنسنج
هنالك بعض الخصائص لنبات الجنسنج، ومنها:
● يحتوي نبات الجنسنج على مضادّات للأكسدة التي تساعد على تعزيز مناعة الجسم، كما تُجرى في الوقت الحالي أبحاث لدراسة مدى قدرة هذا النبات على مقاومة مرض االسرطان.
● يحتوي نبات الجنسنج على آثار جانبية بعضها خطير، حيث يتفاعل مع بعض الأدوية، وقد يتعرّض بعض المستخدمين له لسرعة ضربات القلب، والإسهال، والأرق، والصداع، وتقلّبات ضغط الدم، وغيرها، وقد يسبّب لبعض النساء النزف المهبلي، وألم في ثدي، لذلك يُفضل عدم تناول الكثير منه، فمعظم الأطباء ينصحون بتناول 3 غرامات قبل ساعتين من تناول الطعام، وبالرغم من ذلك فإنّ الجرعة المناسبة تعتمد على العمر، وصحة الفرد، وعوامل أخرى كثيرة، لذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه.

كبسولات شاي الجنسنج

يستخدم شاي الجنسنج لتحسين الصحة العامة وتقوية المناعة، ومكافحة بعض الأمراض ومنها الإجهاد، حيث يستخدم الجنسنج الآسيوي من المصادر الصينية والكورية للسكري، ولتحسين الانتصاب لدى الرجال، ويستخدم الجنسنج الأمريكي لمرض السكري، وللوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، أمّا الجنسنج السيبيري فيستخدم أيضاً للوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا، وللمنع من شدّة الإصابة بفيروس الهربس البسيط من النوع 2، كما يُنصح بعدم إعطائه للأطفال الرضع، لأنّه قد يشكّل خطراً عليهم.

___________________________________________
● ● ●
ألمصدر:
__________________
حاتم الشرباتي متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-12-2019, 02:22 PM   #4
حاتم الشرباتي
صاحب الموقع
 
الصورة الرمزية حاتم الشرباتي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 14,640
افتراضي ماهو نبات الجنسنج

ماهو نبات الجنسنج

بواسطة: أحمد عودة
تقول الكاتبة الصحفيّة الأمريكيّة إيرما بومبيك Erma Bombeck: "لا تدخل عيادة طبيبٍ نباتاتها ميّتة!". قالت بومبيك هذه الكلمات تهكُّمًا على حالة المريض في غرفة الانتظار، عندما يجدُ نفسه ضحيّةً للتّشاؤم بسبب طبيبٍ من المفروض أن يعتني بحالته المرضيّة ولم يكلّف خاطره بالاعتناء بنباتاته! فهي بالنِّسبةِ إلى مريضنا بدايةٌ عاثرة لمشوار الثِّقة المتبادلة بين المريض وطبيبه، وبالنّسبةِ لنا إهانةٌ لقيمةِ النباتات العلاجيّة في عينيّ شخصٍ مهنته العلاج! وحتّى نُثبِت مدى جديّتنا عند الدفاع عن "الطبيب النباتيّ"، سنتحدث عن واحدة من أهم النبتات العلاجيّة ذات النتائج السحريّة والسُمعة الاستثنائيّة، والمستخدَمة منذ آلاف السنين وحتى يومنا هذا.. إنها نبتة الجنسنج.
● ما هو نبات الجنسنج؟
تُعدّ نبتة الجنسينج Ginseng واسمها العلمي Panax نبتةً جذريّة مُعمّرة بطيئة النموّ ومتكيِّفة جينيًّا، من رتبة الخيميّات Apiales، وفصيلة الأرالياوات Aralioideae، اشتُهرت بتكاثرها في كلٍ من دول أمريكا الشماليّة وشرق آسيا. وتتميّز هذه النبتة بِغناها بالبروتين السكري جينتونين والستيرويد جينسينوسايد. ولطالما اعتُبرت عند القدماء نبتةً سحريّة وصانعة للمعجزات.
● أصل وتاريخ الجنسنج
تُمثِّل كلمة جنسينج عند الصينيين تعبيرًا مشابهًا لـ "الرجل الجذر"، كون جذورها مشابهة لشكل الإنسان. أمّا أسمها العلمي الّلاتيني Panax فمعناه الحرفي "الشفاء" أو "العلاج من كل داء"! وذلك لكثرة فوائد النبتة واستخداماتها العلاجيّة. عُثر على نبات الجنسينج في كلٍّ من الولايات المتّحدة، وكندا، وكوريا، والصين، وبوتان، وفيتنام، وشرقيّ سيبيريا. وتصدّر عالميًّا بواسطة أربع دول هي الولايات المتّحدة وكوريا وكندا والصِّين، وتعدّ كوريا من أكثر الدول إنتاجًا وتصديرًا للجنسنج. ويُقال إنّ زراعة وإنتاج وتصدير الجنسنج في القرن السادس عشر قد أشعل الكثير من النزاعات والتعقيدات بين بعضٍ من الدول العظمى.
●أنواع الجنسنج
هناك الكثير من أنواع الجذور والنباتات المتعلِّقة بعائلة الجنسينج، ولكن هناك 4-5 أنواع رئيسيّة من نبتة الجنسنج، كل نوع يتبع قطاعًا معيّنًا وله مميِّزاتٍ استثنائيّة تميّزه عن الآخر، وهي:
● الجنسنج الآسيوي Asian Ginseng، أو الجنسنج الأحمر Red Ginseng، أو جنسنج بانَكس Panax Ginseng:
هو ما يُدعى عادةً بالجنسنج الأصلي Original Ginseng، ويكثر وجوده في كوريا وشرقيّ الصين وسيبيريا، وعادةً ما يكون بريًّا أو زراعيًّا، ويفضِّل البيئة الباردة جدًّا. يعاني الجنسينج الآسيوي حاليًّا من تراجع كبير في مستويات إنتاجه نظرًا إلى عمليات الحصاد الجائر والمسابقة الدوليّة على تصديره. ويُعدّ الجنسينج الآسيوي معروفًا بقدرته على زيادة الطاقة في الجسم ورفع القدرة الجنسيّة.
● الجنسنج الأمريكي American Ginseng:
يكثر وجوده في كلٍّ من كندا والولايات الشماليّة من أمريكا مثل أونتاريو، وويسكانسون، وبرتيش كولومبيا. يشابه الجنسنج الأمريكي في شَكْلِه الجنسيج الآسيوي مع القليل من الفروقات في حجم الجذر ودرجة تشعُّباتِه. ويتميَّز الجنسينج الأمريكي بقدراته العلاجيّة للجهاز التنفسي وأمراض الرئتين.
●الجنسنج الهندي Indian Ginseng:
أو كما يُطلِق عليه الهنود تسمية أشواجاندا Ashwagandha، ومعناها الحرفي "رائحة الحصان" أو "قوّة الحصان"، وذلك لنتائجه المميّزة في رفع القدرة الجنسيّة وزيادة مستويات الطاقّة عامّةً في الجسم. ويعمل الجنسينج الهندي كذلك على توازن مستويات هرمون الثايروكسين في الغدّة الدرقيّة، ويُستخدم كثيرًا في الطبّ الشعبي كمخفِّض للألم ومُحَفِّز للإسترخاء.
● الجنسنج السّيبيري Siberian Ginseng:
ومعروفٌ بـ Eleutherococcus Senticosus، يكثر وجوده في جنوب شرقيّ روسيا وشمال الصين، وهو من أقوى أعشاب الجنسنج وأقدمها استعمالًا، ويعود تارخ شهرته إلى أكثر من ألفي سنة، حيثُ جرى استخدامه في كثير من التركيبات العلاجيّة من قِبَل الأطبّاء الصينيين القدماء. ويمتاز الجنسنج السّيبيري بقدرته الفائقة على رفح مستويات الطاقة في الجسم، وتطوير أداء جهاز المناعة العامّة، زيادة القدرة الجنسيّة، والحفاظ على سلامة الجهاز العظمي.
الجنسنج البرازيلي Brazilian Ginseng:
أو كما يُطلق عليه بلُغَة السكّان الأصليين للقارة الأمريكيّة الجنوبيّة، "سوما" Suma، ومعناها الحرفي "الجذر" Root، ويُعتبر الجذر البرازيلي فعّالًا في معظم المجالات الصحيّة، كموازنة إفراز الهرمونات في الغدد وخصوصًا الغدد الكظريّة adrenal glands، وتقوية جهاز المناعة، تحفيز الجسم على إنتاج الطاقة بفاعليّة، ومقاومة الضعف الجنسي وتوابعه.
وللبحث بقية ......
_______________________________
● ● ●
منقول عن موقع حياتك
__________________
حاتم الشرباتي متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-12-2019, 02:37 PM   #5
حاتم الشرباتي
صاحب الموقع
 
الصورة الرمزية حاتم الشرباتي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 14,640
افتراضي ماهو نبات الجنسنج (2)

ماهو نبات الجنسنج
(تابع لما سبق)

بواسطة: أحمد عودة
●الفوائد والاستعمالات
تُعدّ قائمة الاستعمالات والفوائد لجذور الجنسنج قائمة طويلة ومُستَحِقّة للاحترام، فلم تترك هذه النبتة مجالًا إلّا وأثرّت فيه، من علاج رشحٍ بسيط... لقاومة شراسة السرطان! وقد اخترنا لك اليوم عزيزنا القارئ أبرز هذه الفوائد والاستخدامات:
● رفع مستويات الطاقة في الجسم.
● زيادة القدرة الذهنيّة والعقليّة، كقوّة الذاكرة وتصفية الذّهن.
● مضاد لكافّة الالتهابات والمضاعفات البدنيّة والآلام الموضِعيّة.
● خفض مستويات السكّر في الدم.
● زيادة القدرة الجنسيّة وعلاج مشاكل الضعف الجنسي.
● مقاومة الإنفلوانزا والرّشح والعدوات الفيروسيّة والبكتيريّة.
● تخفيف الآثار الحادّة لمرض السرطان.
● مقاومة وعلاج مشكلة تساقط الشّعر.
● العناية بصحّة الجلد والبشرة.
● مقاومة علامات التّقدّم بالسنّ.
●المساعدة في تخسيس الوزن.
● تخفيف التوَتّر والضغط النفسي.
● تحسين أداء الرئتين والعناية بصحّتهما.
● رفع مستوى جهاز المناعة.
● الحفاظ على سلامة الغدد، وتنظيم إفراز الهرمونات.
● حقائق مهمّة ومثيرة
● اعتُبِرَ الجنسنج الدواء الرسمي الأوّل في الصين منذ القرن العاشر قبل الميلاد لغاية القرن السادس عشر ميلادي.
● يُنتج ما يفوق الـ 80,000 طن من الجنسنج سنويًّا بواسطة أربع دول، هي الصين، وكوريا، وكندا، وأمريكا.
●يجري تسويق الجنسنج حول العالم بمبيعات تُقَدَّر بـ 2 مليار دولار، نصفها مُصنّع في كوريا.
● تُعدّ حاليًّا كوريا المصدِّر الأكبر للجنسنج، والصين الأكثر استيرادًا بين دول العالم.
● في عام 1976 بيعت نبتة جنسنج مُعمّرة يبلغ عمرها 400 سنة في مزاد علني بسعر 10,000 دولار للأونصة الواحدة.
● الاحتياطات والآثار الجانبيّة للاستعمال:
● يُعدّ استعمال جذور الجنسنج من أقدم الاستطبابات وأكثرها انتشارًا وفاعليّة، ولكن مَثَلُها مَثَلُ الكثير من الأدوية والعقاقير "سلاحٌ ذو حدّيْن" إذا أُسيء استخدامه أو جرى التلاعب في جُرعاته، لذا نرجو منك عزيزنا القارئ أخذ بعض الأمور في الحسبان أثناء استخدام هذه الجذور السحريّة النتائج، مثل:
أوّلًا: الجرعات الموصى بها:
● لعلاج حالات السكّري: 200 ملغم يوميًّا. لحالات التوتّر والضغط النفسي: 1غم يوميًّا، إمّا دفعة واحدة، أو تقسيمها على فترتين بـ 500 ملغم لكل فترة.
● لحالات ضَعْف الانتصاب الجنسي: 900 ملغم، ثلاث مرّات في اليوم.
● لعلاج مشكلة القذف المبكِّر: استعمال الجنسينج الآسيوي بشكل موضعي لمدّة 60 دقيقة، مع مراعاة غسلة قبل الممارسة.
ثانيًا: الآثار الجانبيّة للاستعمال:
● قد يُسبب استعمال الجنسنج خارج حدود الجرعة الموصى بها لحالات من الأرق. ●الصداع، والدوخة، وآلام المعدة في كثير من الحالات، وذلك كون الجنسنج محفِّزًا لإنتاج الطاقة.
● بعض الحساسيّات تجاه الجنسنج، وهي مختلفة من شخص إلى آخر وبحسب طبيعة الجسم.
● قد يؤثِّر سلبًا في مستويات السكّر.
● التفاعل السلبي مع مادّة الكافيين.
وفي نهاية المطاف عزيزنا القارئ، وبعد أن تعرّفنا على فوائد هذه النبتة الأنيقة، نرجو منك التفكير مليًّا في استخدامها والاستفادة من فوائدها، والابتعاد عن أضرار مضاعفات سوء استخدامها..
_______________________________
● ● ●
منقول عن موقع حياتك
__________________
حاتم الشرباتي متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-12-2019, 02:50 PM   #6
حاتم الشرباتي
صاحب الموقع
 
الصورة الرمزية حاتم الشرباتي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 14,640
افتراضي فوائد جينسينج والتأثيرات الجانبية

فوائد جينسينج والتأثيرات الجانبية

الجينسينج
الجينسينج مصطلح واسع يطلق على أكثر من اثني عشر نوعًا مختلفًا من النباتات المنتمية إلى فصيلة باناكس Panax، وتوجد هذه النباتات عادة في مناطق أمريكا الشمالية وبعض المناطق الباردة في آسيا، وهي تتميز بقيمتها الغذائية العالية وفوائدها الكثيرة، وتوجد عدة أنواع من الجينسينج أهمها: الجينسينج البرازيلي والجينسينج الهندي والجينسينج الأمريكي والجينسينج الآسيوي.

فوائد الجينسينج
تزخر نبتة الجينسينج بفوائد صحية كثيرة، فهي من النباتات ذات الخصائص العلاجية التي تساهم في علاج عدد كبير من الأمراض، وتتضمن أهم فوائد الجينسينج ما يلي:
● خصائص مضادة للالتهاب : تتمتع مركبات Ginsenosides في نبتة الجينسينج بتأثيرات مضادة للأكسدة وأخرى مضادة للالتهابات، مما يحمي الإنسان من خطر الإجهاد التأكسدي، الذي يعد من العوامل المسببة لعدد كبير من الأمراض، كذلك، يؤدي استعمال نبتة الجينسينج إلى تخفيف حالة التهاب الأعصاب، وتسريع عملية التعافي والوظائف الحركية بعد إصابة الحبل الشوكي.
● علاج ضعف الانتصاب : تطلق مركبات Ginsenoside في نبتة الجينسينج البرازيلية أكسيد النيتريك من الخلايا البطانية، وبذلك تساهم في علاج حالة ضعف الانتصاب عبر توسيع الأوعية الدموية، ويزيد استهلاك نبتة الجينسينج من عملية إفراز هرمون التستوستيرون لدى الرجال، مما يعزز الرغبة الجنسية عندهم.
● تعزيز نظام المناعة: يوجد في نبتة الجينسينج خصائص مضادة للحساسية والميكروبات، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة المختلفة، وهذا الأمر يشير إلى قدرتها على تأدية وظيفة دفاعية بوجه الجراثيم الطفيلية المختلفة، وفي الواقع، يعزز استهلاك الأعشاب والنباتات -مثل جينسينج- مناعة الإنسان ضد أمراض عديدة مثل الأنفلونزا، وفيروس التهاب الكبد الوبائي، والفيروس المخلوي التنفسي RSV والفيروسات والفيروسات العجلية rotavirus.
● تقليل الشعور بالتعب : يتمتع الجينسينج السيبيري بخصائص مفيدة في تعزيز طاقة الجسم والحد من الشعور بالتعب والإرهاق، كذلك يؤدي استهلاك الجينسينج إلى تخفيف شدة الألم الناجم عن متلازمة الألم العضلي الليفي، بالإضافة إلى تخفيف حالة الالتهاب عند الإنسان، وموازنة تأثير السيتوكينات الالتهابية عند الأطفال بعد خضوعهم للعلاج الكيميائي وعلاج ما يعرف بالتعب الكظري adrenal fatigue (نسبة للغدة الكظرية).
● خسارة الوزن: تحتوي نبتة الجينسينج على مزيج قوي من المواد الكيميائية التي تكبح شهية الإنسان وتساهم في زيادة عملية الأيض وحرق دهون الجسم؛ فعندما يستهلك الإنسان الجينسينج المجفف أو المسحوق، فإنه يكبح بسرعة هرمونات الجوع عنده، فلا يشعر برغبة ملحة في تناول الطعام، وبذلك، يؤدي استهلاك الجينسينج المستمر إلى خسارة الوزن.
● تحسين وظيفة الرئتين : يخفف استهلاك الجينسينج من مرض الانسداد الرئوي المزمن عند الأفراد، وهذا الأمر مهم جدًا نظرًا لأن مرض الانسداد الرئوي يتسبب بأعراض مزعجة مثل حكة الأنف والسعال وتراكم المخاط في الأنف، كذلك، يمكن لاستهلاك الجينسينج أن يتخلص من الالتهابات البكتيرية في الرئتين، ويحافظ على سلامتهما.
● الوقاية من السرطان: كشفت بعض الأبحاث العلمية عن وجود تأثير مضاد للسرطان في الجينسينج، ومرد ذلك في المقام الأول إلى خصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات، ووفقًا لتلك الأبحاث، أظهر استخدام الجينسينج نتائج واعدة في حالات الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، إذ ثمة تناسب طردي بين استهلاكه ضمن النظام الغذائي وبين انخفاض خطر الإصابة بهذا المرض، وأبانت أبحاث جديدة حول أنواع السرطان الأخرى عن وجود خصائص مضادة للأورام الخبيثة، ولا سيما عند المصابين بسرطان البروستات والكبد والجلد والرئة.

التأثيرات الجانبية للجينسينج
يشتهر الجينسينج بكونه من النباتات ذات المفعول القوي، لذا، فإن استهلاكه لفترة طويلة قد يتسبب بتأثيرات جانبية نذكر منها: جفاف الفم، والشعور بالصداع وضعف الرؤية، وحدوث اضطرابات في المعدة، وتزايد سرعة دقات القلب وارتفاع ضغط الدم، والمعاناة من ردود فعل تحسسية بالإضافة إلى الشعور بالعصبية والأرق والهذيان. من جهة أخرى، يمكن أن يتداخل الجينسينج مع مفعول الأدوية التي يتعاطاها المريض مثل أدوية السكري والمنبهات ومضادات الاكتئاب، وقد يؤدي الإفراط في تناوله إلى الإصابة بما يعرف بمتلازمة الجينسينج، إذ يعاني المريض حينها من التشنجات والألم الشديد ونزيف الأعضاء التناسلية والتسمم الكبدي.
_______________________________
● ● ●
منقول عن موقع حياتك
__________________
حاتم الشرباتي متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-12-2019, 03:14 PM   #7
حاتم الشرباتي
صاحب الموقع
 
الصورة الرمزية حاتم الشرباتي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 14,640
افتراضي فوائد الجنسنج الكوري الاحمر

فوائد الجنسنج الكوري الاحمر

مؤخرًا ذاع صيت عشبة الجنسنغ في الأسواق العربية وأصبحت متوفرة بكثرة في الصيدليات على شكل كبسولات أو أكياس عشبية، وقد عُرفت هذه العشبة منذ زمنٍ ليس بالبعيد في الصين واليابان وكوريا والفلبين فقد كانت وما زالت عنصرًا أساسيًا في المطبخ الآسيوي سواء كانت طازجة أو مطبوخة.
يُذكر أنَّ لفظ جنسنغ مشتق من الكلمة الصينية (جين شين) والتي تعني جذر الرجل إذ إن ما يمكن تناوله واستخدامه من عشبة الجنسنغ هو الجذور فقط.
في هذا المقال سنتعرَّف على فوائد الجنسنغ عامة وخاصةً الجنسنغ الأحمر الكوري الأكثر شهرةً هنا كما سنشرح طريقة استخدامه وبعض الأضرار التي يمكن أن يتسبب بها الاستعمال الخاطئ له.

فوائد الجنسنغ الكوري الأحمر
اكتسب الجنسنغ الكوري الأحمر شهرته لأسباب كثيرة فقد برهن بأنّه أقوى من نظرائه من الناحية الدوائية والعلاجية وأكثر فعالية من الأنواع الأخرى ويعود ذلك إلى طريقة زراعته التي تُحافظ كوريا عليها حتى اليوم والحرص على عدم تلوّث محاصيله بالمبيدات والمخصّبات، كما ثبت حديثًا أنَّ تناول الجنسنج الكوري الأحمر لا يسبب أيّ تأثيرات جانبية أو أضرار على جسم الإنسان، إضافة إلى فوائده التي لا تعدّ ولا تُحصى ونذكر هنا أهمها: يُساهم الجنسنغ في تحسين التفكير وزيادة القدرة على التركيز كما أنّه يقوّي الذاكرة إذا ما استخدم بجرعات محدّدة لمدة 12 أسبوعًا أو أكثر، وقد أثبتت الدّراسات أنّه ذو أثرٍ فعّال لمرضى ألزهايمر.
● يُعتبر الجنسنغ منشطًا قويًا يخلّص الجسم من التعب والإرهاق لذا يُنصح به للأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية باستمرار لزيادة قدرتهم على التحمل.
● يوصى بتناول الجنسنج لفترة جيدة قبل العمليات الجراحية وبعدها لأنّه يُساعد الجسم على التكيّف ومقاومة بعض الآثار الجانبية للعمليات الجراحية.
●يُساعد الجنسنغ في خفض مستويات السكر بالدَّم لدى مرضى السكري من النوع الثاني، فقد أثبتت بعض الأبحاث والدّراسات قدرته على ذلك دون مخاطر أو آثار جانبية تُذكر.
● يستعمل الجنسنغ لتقوية جهاز المناعة عن طريق تنشيط كريات الدّم البيضاء.
● يُحافظ الجنسنغ على صحّة القلب ويحسّن أعراض قصوره كما أنّه يساعد في خفض مستويات ضغط الدّم المرتفعة الأمر الذي يقلّل من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم وبالتالي الحفاظ على صحّة الشرايين وحمايتها.
● يُساهم تناول الجنسنغ في تعزيز وظائف الرئة والتقليل من أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن والربو.
●يُستخدم الجنسنغ في الحد من بعض أنواع السرطانات مثل سرطان المبيض والثدي. ●يؤخّر تناول الجنسنغ ظهور علامات الشيخوخة على البشرة بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية التي تحفّز عملية التمثيل الغذائي للجلد وتزيد من إنتاج الكولاجين فيه.
● يحتوي الجنسنغ على مضادات أكسدة مهمة للجسم عامةً لكنّها ذات مفعول قوي في تخليص الجلد من البقع والتصبغات وتوحيد لونه.
● يمنح تناول الجنسنغ البشرة نضارةً فائقة ويقلّل من ظهور الهالات السوداء حول العين كما يُساهم في القضاء على حبّ الشباب.
● يُعالج الجنسنغ مشاكل الشعر المختلفة من تساقط وضعف البصيلات فاستخدامه على المدى الطويل يمنح الشعر قوة وكثافة.
● يُعتبر الجنسنغ علاجًا فعالًا للعديد من الأمراض الجنسية عند الرجال فإضافةً إلى مساهمته في زيادة النشوة الجنسية فهو يحسّن من القدرة على الانتصاب كما أنَّ استخدام الكريمات التي تحتوي على خلاصة الجنسنغ وتطبيقها على القضيب قبل ساعة من الجماع يُساعد كثيرًا في علاج سرعة القذف.
● يمتلك خصائص مضادة للالتهاب، وذلك وفقًا لتجارب قامت بها مجلة (Journal of Translational Medicine)؛ إذ يعتقد الباحثون أن مادة الجينسينوسايدس الموجودة في الجنسينغ تستهدف بعض القنوات الموجودة في جهاز المناعة ويخفف الإلتهابات.
● علاج ضعف الانتصاب؛ إذ كشفت دراسة كورية عام 2002 أن 60% من الأشخاص الذين يتناولون هذه العشبة لاحظوا تحسن في أعراضهم، كما أجرت مجلة (British Journal of clinical Pharmacology) دراسات في ذات المجال، وكشفت عن فعالية الجينسينج في علاج ضعف الانتصاب، ويجب التنويه إلى أن الدراسات أولية ولم تصدر نتائج حاسمة.

طريقة استخدام الجنسنغ
●يتوفر الجنسنغ الكوري الأحمر بأشكال مختلفة فيمكن استخدامه على شكل كبسولات وهي الأكثر شيوعًا وذلك بتناول حبتين واحدة في الصباح وأخرى في المساء لكن يجب عدم الاستمرار عليه فترة تزيد عن ستة أشهر إذ يعتقد الباحثون بأنّه قد ينتج عن ذلك آثار شبيهة بتأثير الهرمونات على الجسم.
● الطريقة الأخرى والتي يرغبها معظم النّاس هي استخدام جذور الجنسنغ على شكل أعشاب تُنقع في ماء ساخن أو دافئ لمدّة نصف ساعة وتناوله بعد ذلك وهذه الطريقة آمنة دون آثار جانبية غالبًا لكن يجب التأكّد من مصدر الجنسنج لضمان نقائه.
● يمكن أيضًا استخدام المستحضرات التي تحتوي على الجنسنغ موضعيًا مثل الكريمات الطبية ومرطبات البشرة.

الأعراض الجانبية
توجد مجموعة من الأعراض الجانبية المسجلة عند بعض الأشخاص الذين يتناولون عشبة الجنسنغ ومنها:
●الصداع.
● صعوبات في النوم.
● مشاكل في الهضم.
● تغيرات في ضغط الدم ومستويات السكر فيه.
● الشعور بالضيق.
● الشعور بالتوتر.
● الرؤية غير الواضحة.
● الإسهال.
● الاستسقاء.
● النزيف.
● الشعور بالدوخة.
● جفاف الفم.
● انخفاض نبض القلب.
● التشنجات والرعشة.
● الهلوسة.
وقد يعاني الإناث من تورم الصدر والنزيف المهبلي

_______________________________
● ● ●
منقول عن موقع حياتك
__________________
حاتم الشرباتي متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-12-2019, 04:03 PM   #8
حاتم الشرباتي
صاحب الموقع
 
الصورة الرمزية حاتم الشرباتي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 14,640
افتراضي الجنسنج وفوائده العديدة لجسمك

الجنسنج وفوائده العديدة لجسمك
نبتة الجنسنج Panax ginseng، هي عشبة تدخل في عالم الأعشاب الطبية والتي تحمل خواص مميزة وعلاجية ويوجد لها عدة أنواع حول العالم، وعادة ما تستخدم جذورها في صناعة الأدوية.

أنواع الجنسنج
أشهر أنواع الجنسنج:
●بانكس جنسنج Panax ginseng
●الجنسنج الامريكي American ginseng
●الجنسنج السيبيري Siberian ginseng.
وقد تم استخدام الجنسنج منذ القدم كعلاج للعديد من الحالات الطبية، كما ويدخل في مجال الصناعات مثل صناعة الصابون ومستحضرات التجميل.

كما واشتهر عنه كونه مادة منشطة وبهذا فهو يدخل في صناعة مشروبات الطاقة، والمنشطات الجنسية. الا أن الطب الصيني التقليدي يستخدمه لعكس ذلك، أي يعتبرونه مهدئ.

● فوائد الجنسنج واستعمالاته؟
اشتهر عن الجنسنج استخداماته لتحسين التفكير وزيادة القدرة على التركيز، وتعزيز الذاكرة وباعتباره منشط ذو تفعيل قوي، ومساهم في ازالة الاجهاد والتعب المزمن.

وينصح به الرياضيون لزيادة قدرتهم على التحمل والاداء البدني. كما ووجد بأن للجنسنج دور في تعزيز المناعة وتقويتها، ومكافحة بعض اسباب العدوى مثل البكتيريا المسببة للتليف الكيسي في الرئة.

وليس هذا فحسب اذ ما أظهرته التجارب والدراسات حول فوائد الجنسنج واستعمالاته كان كما يلي:

بحسب ما نشره Therapeutic Research Center حول فوائد الجنسنج المثبتة وبعد عدة مراجعات:

1- فوائد الجنسنج لعلاج الزهايمر
اذ وجد أن تناول جذور الجنسنج يويماً ولمدة 12 أسبوع كان يحسن الذاكرة والاداء العقلي لمرضى الزهايمر.

2- فوائد الجنسنج للوظائف العقلية
وجد أن تناول الجنسنج ساهم في تعزيز العمليات الذهنية من حساب وتفكير وردود فعل.

الا أنه لم يعمل لوحده على تحسين الذاكرة، اذ بينت الادلة أن خليط من أوراق الجنكة والجنسنج لهما تأثير على تعزيز الذاكرة عند الاشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 38 - 66 عام.

3- فوائد الجنسنج لأمراض الرئة
وجد بأن تناول الجنسنج يساهم في تعزيز وظائف الرئة وتحسينها ويقلل من أعراض بعض أمراض الرئة وخاصة مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، والربو.

كما يقلل من خطر الاصابة بالانفلونزا اذا ما تم تناوله لمدة اربع اسابيع قبل اخذ اللقاح، والاستمرار لمدة 8 أسابيع لاحقة. اذ وجد أن أخذ الجنسنج الى جانب المضادات الحيوية يساهم في زيادة فعاليتها في قتل الميكروبات ومسببات المرض.

4- فوائد الجنسنج لضغط الدم المرتفع
بينت بعض الدراسات وجود أدلة على أن تناول الجنسنج قد ساهم في خفض مستويات ضغط الدم في الاشخاص المصابين به بنسب طفيفة.

5- فوائد الجنسنج للسرطان
وجدت بعض الدراسات اثار ايجابية لاستخدام الجنسنج في علاج بعض أنواع السرطانات مثل: سرطان الثدي، سرطان المبيض، سرطان الرئة وسرطان الجلد وسرطان الكبد.

كما ووجدت دراسات اخرى أن أخذ الجنسنج عن طريق الوريد ساعد في وقف وابطاء نمو الخلايا السرطانية في الرئة.

بعض الدراسات التي أجريت في الصين وجدت ان الاشخاص الذين كانوا مصابين بسرطان الثدي وتناولوا الجنسنج انخفض خطر الوفاة لديهم أكثر ممن لم يتناولوه.

6- فوائد الجنسنج للسكري
وجد بأن تناول الجنسنج ساعد في تقليل مستويات السكر في الدم لدى المصابين بأعراض ما قبل السكري.

كما وجدت عدة ادلة أن تناول مرضى السكري للجنسنج Panax ginseng ساهم في تحسين مستويات السكر لديهم. بينما الجنسينج الكوري لم يساهم في ذلك.

7- الجنسنج لصحة القلب
ساعد تناول الجنسنج عن طريق الوريد في مساعدة مرضى فشل القلب وتحسين أعراض قصور القلب.

8- الجنسنج للبشرة
بينت بعض الدراسات دور للجنسنج الكوري الأحمر عند استخدامه لمدة 24 أسبوع في علاج تجاعيد البشرة الا انه لم يؤثر على لونها ورطوبتها ونضارتها.

9- فوائد الجنسنج لتخفيف أعراض سن اليأس
اشارت بعض البحوث أن الجنسنج قد يساهم في تخفيف بعض أعراض سن اليأس والتقليل منها وتحسين جودة الحياة، من خلال تقليل التعب والاكتئاب والهبات الساخنة، واضطرابات النوم.

10- استخدامات أخرى للجنسنج
ويوجد للجنسنج استخدامات أخرى تشمل:

● علاج القيء والتهابات المعدة.
● علاج فقر الدم، الألم الليفي العضلي، اضطرابات النزيف.
● علاج فقدان الشهية والارق واضطرابات النوم.
● علاج آلام المفاصل.
● علاج الدوخة، التشنجات، ومتلازمة التعب المزمن.
● علاج اضطرابات الحمل والولادة.
● علاج الام الاعصاب.
● علاج الحمى، الصداع الناتج عن شرب الكحول.
● ويبطء عملية الشيخوخة.

● الجنسنج علاج جنسي فعال
وجد بأن الجنسنج يساعد في علاج العديد من المشاكل الجنسية لدى الرجال، ويساهم في زيادة النشوة الجنسية لديهم.
● الجنسنج لعلاج ضعف الانتصاب: وجد أن تناول الجنسنج عن طريق الفم ساهم في تحسين الوظيفة الجنسية، وزيادة القدرة على الانتصاب.
● الجنسنج لعلاج سرعة القذف: وجد بأن استخدام كريم يحوي الجنسنج وتطبيقه على القضيب قبل ساعة من عملية الجماع يساعد في علاج سرعة القذف.
● الجنسنج لزيادة الشهوة الجنسية: وجد بأن أخذ مسحوق الجينسنغ الأحمر الكوري، يساهم في تحسين الإثارة الجنسية والارتياح في النساء بعد سن اليأس. أيضا، وتحسين الرغبة الجنسية لدى النساء.

ما هي آلية عمل الجنسنج؟
يحتوي الجنسج على عدد من المواد الفعالة والمميزة، أهمها ginsenosides، و panaxosides.

هذه المواد هي المسؤولة عن فعاليته العظيمة وفوائده التي سبق ذكرها.

اثار جانبية وأضرار للجنسنج
يعتبر الجنسنج آمن عند تناوله عن طريق الفم بشكل عام، أو عندما يطبق على الجلد من خلال الكريمات. الا ان الاثار الجانبية السلبية قد تظهر أحيانا عندما تزيد مدة تناوله عن 6 أشهر.

اذ يعتقد الباحثون بانه قد يصبح له آثار شبيهة بتأثير الهرمونات والتي قد تسبب الضرر عند الاستخدام لفترة طويلة.

أكثر الاثار الجانبية شيوعاً للجنسنج هي مشاكل واضطرابات النوم مثل الارق. أما الاقل شيوعاً:
● مشاكل الطمث.
● زيادة معدل دقات القلب.
● الام الثدي.
● اضطرابات في مستوى ضغط الدم.
● الصداع والدوخة.
● تغيرات في المزاج.
● الحكة والطفح الجلدي.
● فقدان الشهية.
● النزيف المهبلي.
وهناك آثار جانبية نادرة للجنسنج، ألا وهي: تلف الكبد، والحساسية الشديدة، وطفح جلدي شديد.

التفاعل مع الأدوية والاعشاب:
يتفاعل الجنسنغ مع العديد من الأدوية وقد يؤثر على امتصاصها وطريقة عملها، مما قد يسبب مشاكل جدية وخطيرة. مثل:

● دواء وارفارين Warfarin.
● وأدوية مرضى السكري والانسولين.
● وأدوية تنظيم دقات القلب.
● وبعض انواع أدوية علاج الاكتئاب والعلاجات الهرمونية.
كما ووجد بان تناول الجنسنج مع الكحول او مصادر الكافيين كالقهوة لوفترة طويلة قد يودي الى الاصابة بمشاكل صحية ويؤثر على عمل القلب.

الجرعة الآمنة
بحسب ما نشره Therapeutic Research Center حول الجرعات المناسب تناولها من الجنسنج يومياً، فهي كما يلي:
1- الجنسنج المتناول عن طريق الفم
هذه أهم الجرعات:
●لعلاج مرضى السكري من النوع الثاني: 200 ملغم يومياً.
●لعلاج الضعف الجنسي: 900 ملغم ثلاث مرات يومياً من نبات الجنسنج.
2- الجنسنج بالتطبيق على الجلد
لعلاج مشكلة سرعة القذف من خلال الكريمات التي تحوي الجنسنج، يتم تطبيقه على رأس القضيب لمدة ساعة واحدة قبل الجماع ومن ثم غسله قبل عملية الجماع.

________________________________________
● ● ●
منقول بتصرف عن موقع " ويب طب "

__________________
حاتم الشرباتي متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-12-2019, 05:56 PM   #9
حاتم الشرباتي
صاحب الموقع
 
الصورة الرمزية حاتم الشرباتي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 14,640
افتراضي فوائد بودرة الجنسنج

فوائد بودرة الجنسنج

الجنسنج
تعدّ نبتة الجنسنج أو كما تُسمى علمياً (Ginseng) أو (Panax) من أنواع النباتات العشبيّة الصينيّة المُعمرة والمستخدمة منذ زمن بعيد في العديد من المجالات الحياتيّة المختلفة، بما في ذلك كلّ من المجال الطبي، والعلاجي، والغذائي، والتجميلي، وذلك بفضل فوائدها العديدة على الجسم. يستخدم جزء الساق من هذه النبتة لاستخراج مسحوق الجنسنج أو البودرة، ويتمّ تناوله على شكل مشروب طبيعيّ، لتحقيق الاستفادة القصوى من فوائده، حيث يندرج تحت قائمة فصيلة Araliaceae أو كما يطلق عليها علمياً فصيلة الباناكس، ويزرع في المناطق الآسيويّة تحديداً، بما في ذلك كوريا، والبوتان، والجزء الشرقي من الصين، وشرق سيبيريا وغيرها من المناطق ذات الظروف المُناخيّة الباردة، وفيما يأتي سنخصص الحديث عن أبرز الفوائد التي تعود على الجسم من استخدام أو تناول بودرة الجنسنج

فوائد بودرة الجنسنج
للجنسنج فوائد عديدة ومنها:
●تخلّص من مشاكل الضعف الجنسي لدى الرجال بزيادة عدد الحيوانات المنويّة، وزيادة الرغبة الجنسية؛ لأنّها تحفز إنتاج هرمون التوستيرون الذكوري، وخاصة إذا تمّ تناول النوع الأحمر منه.
● تعالج مرض السكري، وخاصة النوع الثاني منه، حيث تضبط معدّل السكر في الدم، كما تزيد من إنتاج الإنسولين.
● تقوي الشعر، وتعالج مشكلاته العامة، وتخفف من تساقطه، وتقصفه، وانعدام كثافته أو ضعفها، لذلك نجدها تدخل في المستحضرات الخاصة بالعناية بالشعر وغيرها من المستحضرات الخاصة بالتجميل.
● تعالج أمراض الشريان التاجي.
● تقاوم الذبحة الصّدرية.
● تقاوم الخلايا السرطانيّة، من خلال محاربتها الشوارد الحُرة.
● تعد مفيدة جداً لتقوية الجسم وزيادة قدرته على التحمل، مما يجعلها مفيدة للأشخاص الرياضيين، كما تخفف من الشعور بالإجهاد البدني.
● تعالج مشاكل الجلد المختلفة، مثل الأمراض الجلديّة، وتخفف من مشاكل البشرة، كما تقاوم حب الشباب، وخاصة إذا تمّ مزجها مع العرقسوس والماء المغلي.

أضرار بودرة الجنسنج
إنّ الإفراط في تناول بودرة نبات الجنسنج يتسبب في العديد من الأضرار وهي كالآتي:
● حدوث اضطرابات النوم أو الأرق.
● حدوث اضطرابات الجهاز الهضمي، وخاصة الإسهال.
● الشعور بالصداع.
● حدوث الرعاف.
● حدوث مشاكل في ارتفاع ضغط الدم. الشعور بأوجاع في الصدر.
●الشعور بالغثيان.

ملاحظة: يعد تناول هذه البودرة غير مناسب مع العقاقير المدرة للبول، والضغط، والقلب والشرايين، كما يحذر من تناول المنتجات الدوائيّة الخاصة بالتسمين والمصنوعة من الجنسنج؛ لأنها تعد شديدة الخطورة على الجسم، ويجدر الإشارة إلى أنّ هذا النوع من النبات لا يحتوي أبداً على المواد السامة، لذلك يعد استخدامه آمناً بشكل عام، في حال تمّ اتباع المحاذير التي ذكرناها.
___________________________________________
● ● ●
ألمصدر:
__________________
حاتم الشرباتي متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-12-2019, 08:34 PM   #10
حاتم الشرباتي
صاحب الموقع
 
الصورة الرمزية حاتم الشرباتي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 14,640
افتراضي فوائد عشبة الجنسنج (Ginseng )

فوائد عشبة الجنسنج (Ginseng )
بواسطة: دينا مصطفى
عشبة الجنسنج:Ginseng
الجنسنج من أكثر الأعشاب استهلاكاً في العالم، تشتهر به الصين، وكوريا، واليابان، يطلق عليه عدة أسماء فيعرف بجذور الشباب الدائم، وروح الأرض، والمديم للحياة، يُعرف عند الصينيون بالوصفة السحريّة، لظنّهم أنّه قادر على شفاء العديد من الأمراض، شكله مغزليّ، يشبه في تفرعاته شكل جسم الإنسان، في اللحظات الأولى من معرفته، يلاحظ أنّه يشبه البطاطا، له رائحة عطرة، وفوائد عديدة، يعتبر الجذر ذو الطعم المرّ الجزء الأهمّ فيه، حيث يتمّ غليه وشربه، وقد يمزج مع العسل، والزنجبيل، واللّيمون، واليانسون،وغالباً ما يستخدمه الكبار في السن، لتقوية الصحّة البدنيّة والعقليّة لديهم، عُرف منذ القدم بأنّه يمدّ الجسم بالطاقة، ولساقه فوائد صحّيّة أيضاً، كما يعتبر الجنسنج مكمّلاً غذائيّاً.

من فوائد عشبة الجنسنج:
* ينشّط الجسم بشكل عامّ ويقوّيه، وذلك بتناول كأس من الماء المحلّى بالعسل، والمضاف إليه ملعقتين من الجنسنج صباحاً قبل تناول أيّ شيء.
* يقضي على الخلايا السرطانيّة، وبخاصة سرطان المعدة والرئة، ويعالجها.
* يزيد من نشاط غدة البنكرياس في إنتاج الأنسولين.
* ينشّط الجهاز المناعيّ في جسم الإنسان.
* يقوّي عضلة القلب ويزيد من صحّتها، ويحميها من الإصابة بالنوبات القلبيّة والجلطات.
* يخفض من حاجة القلب للأكسجين.
* يعالج بعض حالات العقم. ينظّم نسبة السكّر في الدمّ.
* ينظّم ضغط الدمّ. ينشّط الدورة الدمويّة في الجسم.
* مفيد للإسهال. يزيد من القدرة على الفهم والتركيز، والقدرة على التعلّم بشكل أكبر، وينشّط الذاكرة ويقوّيها. يقوّي جميع العضلات في الجسم.
* يحسّن الحالة النفسيّة للإنسان، ويحدّ من الإرهاق، والشعور بالقلق والاضطراب.
* النساء اللواتي يستخدمن الجنسنج لا يصبن بأعراض سن اليأس.
* يقوي من مقاومة الجسم للعديد من الأمراض، وبشكل خاص مرض السكري. مفيد للمغص الحاد والصداع والزكام والإلتهابات.
* مفيد للرياضيين، حيث يمدّهم بالنشاط، وبالقدرة على التحمّل، وقلّة الشعور بالتعب. يزيد من نضارة البشرة وجمالها.
* يعتبر فاتح للشهيّة، ويعمل على زيادة الوزن في حال النحافة الزائدة.
* يزيد من صحّة الشعر، ويعالج تساقطه، إمّا بتناوله عن طريق الفم، أو استخدامه مع الشامبو والماء الدافئ.
* ينشّط هرمون التوستيرون الذكوريّ عند الرجال، ويزيد من القدرة الجنسيّة عند الرجال والنساء.
* يعالج حبّ الشباب، والأمراض التي يتعرّض لها الجلد، وذلك بشرب خليط العرقسوس مع الجنسنج.
* يدخل في تركيب الأدوية والعقاقير الطبيّة. يزيد من نشاط وظائف الكبد عند استعماله باستمرار .
* يطرد السموم من الجسم. ينشّط الجهاز العصبيّ، والتناسليّ، والهضم.
* يساعد مدمني الخمر، والمخدّرات على التخلّص من هذه العادة المحرّمة، وذلك بتناوله بصورة منتظمة.

فوائد شاي الجنسنج:
* يرفع من طاقة الإنسان، ومن حيويّته بسبب ما يمتلكه من خصائص فعّالة وهامّة في معالجة حالات انخفاض في ضغط الدم.
* يساعد على تجاوز بعض المشاكل التي تنتج عن الدورة الشهريّة لدى النساء، إذ يقلّل من آلام المعدة التي قد تترافق مع الحيض.
* يساعد في تخليص الإنسان من بعض العادات الغذائية غير الصحّيّة التي يتبعها باستمرار، كما يعمل على حرق الدهون المتراكمة، ورفع معدلات الأيض في الجسم.
* يقوّي من الانتصاب عند الرجال بشكل كبير جداً، ومن هنا فإنه يستعمل كعلاج لمشاكل الضعف الجنسيّ عند الرجال.
* يحمي الجسم من الإصابة بأنواع السرطانات المختلفة، فقد أشارت بعض الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يتناولون هذا الشاي لديهم إمكانية اتقاء السرطانات أكثر من غيرهم من الأشخاص.
* يعمل على تنبيه خلايا دماغ الإنسان، ممّا يؤدّي إلى تحسين القدرة على التركيز، وتحسين القدرة الإدراكيّة، إضافة إلى تحسين أداء الدماغ بشكل عام.
* يرفع من مناعة جسم الإنسان، ويحسّن من أداء الجهاز الهضمي.

الآثار الجانبية
الجنسنج ليس مادة مفيدة بالمطلق، إذ قد يكون له عدّة مضارّ أثبتتها الدراسات والتجارب، ومن هنا فإنّ الجنسنج لا زال إلى يومنا هذا محلّ جدل بين المتخصّصين، فالبعض يرون فيه عشبة هامة ومفيدة، والبعض قد يكون لهم رأي مخالف تماماً، وفيما يلي بعض أبرز مضارّ الجنسنج:
* يمنع الجسم من النوم الصحّي، إذ يؤدّي تناوله إلى الإصابة بالأرق، وصعوبة النوم.
* يسبّب حالة من ضيق التنفس في الصدر.
* يسبب ألماً في منطقة الثدي.
* يسبّب حالة الإسهال.
* يسبّب تناوله ارتفاعاً كبيراً في الضغط أو هبوطاً حاداً في حال تمّ تناوله بإفراط.
ألمصدر:
__________________
حاتم الشرباتي متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:06 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. by Hatem

.: عداد زوار المنتدى ... انت الزائر رقم :.