قديم 01-31-2019, 02:18 PM   #11
حاتم الشرباتي
صاحب الموقع
 
الصورة الرمزية حاتم الشرباتي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 13,955
افتراضي فوائد عصير القرع الأخضر

فوائد عصير القرع الأخضر
المساعدة على خسارة الوزن
يعتبر القرع الأخضر من المواد الغذائية القليلة جداً بالسعرات الحرارية لكنّه يعطي الشخص الشعور بالشبع على الرغم من ذلك، لذا يعدّ مناسباً لإشباع الشهية من دون اكتساب السعرات غير اللازمة، كما يعدّ غنياً بالألياف ويحتوي على نسبة كبيرة من المياه لذا يساعد على ملء المعدة بسرعة عند تناوله

المحافظة على الصحة
يعد القرع الأخضر مصدراً غنياً بالمغنيسيوم وفيتامين C، كما يعدّ مصدراً للألياف الغذائية التي تحافظ على إبقاء الجسم في أفضل حالاته مع مرور الوقت، ويحتوي كذلك على فيتامين A، والمغنيسيوم، وحمض الفوليك، والبوتاسيوم، والنحاس، والفسفور، ونسبة كبيرة من أحماض الأوميغا3، والزنك، والبروتين، ومجموعة من فيتامين B، والكالسيوم، والتي تضمن مجتمعةً صحة الجسم، ويعدّ هذا النوع من القرع من أفضل الأنواع الغنية بالمواد الغذائية من ضمها السكريات والكربوهيدرات والألياف القابلة للذوبان في الماء والصوديوم وغيرها

دعم صحة الرجال
أوجدت نتائح العديد من الدراسات التي أجربت على مستخلص القرع الأخضر مقدرته في التأثير بفاعلية على مرض يصيب الرجال ويسمى بتضخم البروستات الحميدي، وهو مرض يسبب تضخم وتغير شكل وحجم البروستات مسبباً مشاكل عديدة عند الرجل، وأوجدت الدراسات مقدرة القرع الأخضرعلى التقليل من أعراض هذا المرض

المحافظة على نسب ضغط الدم الطبيعيّة
يعدّ القرع الأخضر مصدراً غنياً بالبوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم نسب ضغط الدم في الجسم، فبالإضافة إلى منعه لارتفاع ضغط الدم يساعد البوتاسيوم في القرع الأخضر على تعطيل آثار النسب العالية من الصوديوم في مجرى الدم والذي يسبب إلى انقباض الأوعية الدموية.

الوقاية من مرض النقرس
يحتوي القرع الأخضر على نسب عالية من مضادات الالتهابات الكاروتينويدز وأحماض الأوميغا3 والتي تساعد على تحييد آثار حمض اليوريك في الجسم والذي يحفز من الإصابة بالنقرس عند زيادة نسبه

زيادة طاقة الجسم
يحتوي القرع الأخضر على نسب عالية من فيتامين B من ضمنها حمض الفوليك وفيتامين B6 والرايبوفلافين التي تزيد طاقة الجسم لأنّها تحوّل المواد الغذائية إلى طاقة، كما تعزز السلوك المعرفي وتحسن المزاج.

تنظيم نسب السكر
القرع الأخضر مصدر غني بمجموعة فيتامين B المركبة والتي تساعد على التمثيل الغذائي السليم والمنظم للسكر في الجسم، والذي يعمل بدوره على تنظيم أعراض مرض السكري الذي يصيب الملايين حول العالم، كما تحتوي أنواع معينة من القرع الأخضر على كميات كبيرة من الألياف الغذائية من ضمنها البوليساكتشارايد والمعروف كذلك بالبيكتين الذي هو مكوّن ضروري لتنظيم نسب السكر في الدم مع الحرص على ثبات نسب الإنسولين والجلوكوز


منقول بتصرف عن :ومصادر أخرى
__________________
حاتم الشرباتي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-31-2019, 05:56 PM   #12
حاتم الشرباتي
صاحب الموقع
 
الصورة الرمزية حاتم الشرباتي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 13,955
افتراضي فوائد القرع العسلي لمرضى السكر

فوائد القرع العسلي لمرضى السكر
القرع العسلي هو نوع من النباتات المشهورة في جميع أنحاء العالم، ويتميز بشكله الدائري، وملمسه الناعم، ولونه يتراوح بين الأصفر الغامق واللون البرتقالي، وقشرته سميكة، وتحتوي على اللب والبذور، ويطلق عليه اسم اليقطين، ويعود موطنه الأصلي إلى أمريكا الشمالية، ويبلغ وزنه عادة 8.2كغ، ويحتوي القرع على الكربوهيدرات، والألياف، والبروتين، والسكريات، لذلك فإنّ للقرع العسلي العديد من الفوائد الصحية المتعددة لجسم الإنسان، ومن خلال المقال سوف نتحدث عن أهم فوائد القرع العسلي، وخاصة لمرضى السكري.

فوائد القرع العسلي
* يعالج الحصوات التي قد تتشكل في الكلى، ويمكن تناوله عن طريق تناول كوب من عصير القرع العسلي يومياً.
* يحمي الجلد وأنسجته من التلف، كما يعالج بعض المشاكل الجلدية؛ مثل: حب الشباب، والإكزيما، والبثور، ويحمي الجلد من الإصابة بالعدوى؛ لاحتوائه على فيتامين (A, C, E)، بالإضافة إلى أنه يعالج الخراجات والحروق.
* يخفف من الإمساك، إذ يعمل كمليّن، ويمكن استعماله بتناول كوب من عصير القرع العسلي قبل النوم، وفي الصباح قبل الإفطار.
* يخلص الجسم من الكولسترول الضار، وينظف الشرايين، وبالتالي يقي من الإصابة بالأمراض القلبية والشرايين، لذلك يفضل تناوله بانتظام.
* يساعد على علاج الاكتئاب والإحباط، وذلك لاحتوائه على مادة التربتوفان المسؤولة عن إعطاء الجسم السعادة.
* يحافظ على صحة العيون وعضلاتها وأعصاب العين، لاحتوائه على مادة البيتا كاروتين، كما يمنع التهابات العين، ويعالج الضمور البقعي.
* يقي من الإصابة بقرحة المعدة، ويسهل حركة الأمعاء، ويساعد على هضم الطعام بسرعة.
* يحافظ على صحة الجهاز التنفسي، حيث يعالج القرع العسلي الربو والحساسية وخاصة عند الأطفال.
* يقي من الإصابة بالأورام السرطانية بفضل وجود مواد قوية مضادة للأكسدة.
* يمد الجسم بالطاقة، وخاصة في فصل الشتاء؛ لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الكربوهيدرات الجيدة.
* يساعد على التخلص من الوزن الزائد، لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تعطي شعوراً بالامتلاء لفترة طويلة.
* يقوي الجهاز المناعي في الجسم.
* يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة، ويقي من شيخوخة البشرة المبكرة.
* يقي من الإصابة بالبرد والإنفلونزا؛ لاحتوائه على نسبة مرتفعة من فيتامين ج.

فوائد القرع العسلي لمرضى السكر
يعد القرع العسلي من الأطعمة المهمة لمرضى السكري، حيث يعزز تجدد خلايا البنكرياس المتضررة، وبالتالي تنشيط إفراز الإنسولين، كما أكدت دراسة صينية أنّ تناول اليقطين بشكل منتظم قد يقلل الفرصة لمرضى السكري من النوع الأول بعدم تناول حقن الإنسولين اليومية، بالإضافة إلى أنه ينظم مستوى السكر في الدم بشكل فعال، وبالتالي يحول دون ارتفاع نسبة السكر في الدم، لذلك يفضل أن يتناول مرضى السكري القرع يومياً، وبشكل منتظم

منقول بتصرف عن :ومصادر أخرى
__________________
حاتم الشرباتي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-31-2019, 08:32 PM   #13
حاتم الشرباتي
صاحب الموقع
 
الصورة الرمزية حاتم الشرباتي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 13,955
افتراضي فوائد القرع المر Momordica Charantia

فوائد القرع ألمُرّ Momordica Charantia
يعتبر القرع المُر من النباتات الحولية الزاحفة، ويُطلق عليه علمياً اسم (Momordica Charantia)، كما يُسمّى من الناحية الشعبية بعدّة أسماء منها: الخيار الكوري، والكمثري البلسمي. ثمار القرع المُر تُشبه الخيار أو الكوسا، ولكن فيها اختلاف من حيث وجود بعض النتوءات والتعرجات على قشرتها الخارجية، ومذاقها مر. غالباً ما يُستخدم القرع في بلدان آسيا لما له من فوائدَ صحية وطبية؛ حيث يحتوي على عدّة فيتامينات مثل: فيتامين ك، وفيتامين سي، وفيتامين ب9، بالإضافة للعديد من المعادن مثل: الزّنك، والبوتاسيوم، والفسفور، وغيرها.

فوائد القرع المر الصحية
للقرع فوائد عديدة منها:
* يشفي من مرض السكري؛ حيث يحتوي على مركب يُخفّض نسبة السكر بالدّم وينظم معدلاتِ الأنسولين في الجسم، ويحدّ من مشكلةِ مقاومة الأنسولين.
* يُنشط الجسم طبيعياً؛ حيث إنّ تناول القرع المر على شكل عصيرٍ بشكلٍ مُنتظم يُحسّن من القدرة على التحمل، ويُحفّز الطاقة، ويُحسّن من أنماط النوم المضطرب.
* يُعزز حصانة الجسم؛ إذ يَحتوي على موادَ مضادةٍ للأكسدة والتي تُحارب الالتهابات والأمراض بفعاليةٍ عالية، ممّا يَزيد من مناعةِ الجسم ويُحسّن الصحة العامة.
* يُفيدُ صحةَ القلب؛ حيث يُنشّط الدّورة الدّموية ويُحسّن من صحة القلب والجهاز التنفسي، ويُعالج مرض الرّبو، والتهاب البلعوم، والشعب الهوائية.
* يُنقي ويطهر الدّم من السُّموم؛ حيث يحتوي على خواص مضادة للميكروبات التي تُساعد على علاج اضطرابات الجلد وطرح السموم خارج الجسم، ويعالج حكة تسمم الدم، ويَمنع من نمو خلايا السرطان.
* يُعزز الجهاز الهضمي، ويطرد السموم من المعدة والأمعاء والكبد، ويحسن من عملية الأيض.
* يُساعد على علاج التَّسمم الناتج عن الكحول، ويخفف من ألم النقرس.
* يُخسّس الوزن من خلال قدرته على منع تراكم الدّهون في الجسم، وتحسين التمثيل الغذائي.
* يُعزز النظر ويُعالج اضطرابات العين كونه يحتوي على مستوى عالٍ من فيتامين أ، والبيتا كاروتين.

أفضل طريقة لتناول القرع المر
تعتبر طريقة عصير القرع المر أفضل طريقة لتناوله، ويتم تحضير العصير من خلال ما يلي:
* إحضار كميّةٍ مناسبة من القرع المر الأخضر غير الناضج كلياً مع مراعاة تجنب النوع الملوّن مثل البرتقالي أو الأصفر؛ لأن نسبة المرارة فيه عالية جداً.
* تنظف القرع بغسله بالماء البارد، ويقطع لشرائح.
* تُنقع الشرائح بالماء مدة نصف ساعة على الأقل لتخفيف مرارتها.
* توضع الشرائح في الخلاط مع القليل من الماء وتخلط جيداً، ويمكن إضافة عصير الليمون، أو عصير البصل، أو القليل من الخيار، أو التفاح للحصول على نتائج صحية أفضل.

منقول بتصرف عن :ومصادر أخرى
__________________
حاتم الشرباتي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-01-2019, 07:43 PM   #14
حاتم الشرباتي
صاحب الموقع
 
الصورة الرمزية حاتم الشرباتي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 13,955
افتراضي شجرة اليقطين

شجرة اليقطين
اليقطين أو القرع هو ثمرة تنتمي لعائلة القرعيات تتميز بقشرتها البرتقالية الصلبة مع بعض الانحناءات، وتُستخدم لتغذية الإنسان والماشية، وصنع فطائر عيد الميلاد التقليدية في أمريكا وأوروبا، وفي عيد الهلوين يتم تفريغها من اللُّب وتشكيلها على شكل وجه منحوت ووضع أضواء داخلها، ويُزرع اليقطين على التلال الصغيرة على شكل كروم طويلة يصل طولها إلى ثلاثة أمتار، وتكون ثمرة اليقطين كبيرة يتراوح وزنها ما بين أربعة إلى ثمانية كيلوغرام، وتنضج ثمار اليقطين في بداية فصل الخريف، ويُمكن تخزينها في مكان جاف لبضعة شهور

اليقطين هو أحد أنواع القرع الشتوي الذي يندرج تحت العائلة التي تضمُّ الخيار والبطيخ، ويمكن إدراجه تحت صنف الخضراوات من الناحية التغذوية، كما يمكن إدراجه تحت صنف الفواكه؛ وذلك لاحتوائه على البذور، ويتميز بشكله الدائري ولونه البرتقالي، ويختلف في الحجم والشكل واللون باختلاف أصنافه، كما يتميز باحتوائه على قشرة خارجية سميكة ذات ملمس ناعم وشكل مضلع، وتعتبر جميع أجزائه صالحة للأكل، حيث يمكن استخدام الأوراق، والبذور، والثمرة نفسها في العديد من المأكولات العالمية الحلوة والمالحة، كالبان كيك، والوافل، والخبز، والكعك، كما يمكن طبخه مع الشوربات، أو تحميصه مع الخضراوات الأخرى، أو إضافته إلى السلطات، ويمكن تحميص بذوره وتناولها كوجبة خفيفة مقرمشة.وفي هذا المقال سنبيّن فوائد اليقطين، والقيمة الغذائية التي يحتويها، وبعض التحذيرات حول استخدامه.

فوائد شجرة اليقطين
يعتبر اليقطين غذاء مليئاً بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية المختلفة التي تكسب الجسم مجموعة من الفوائد الصحية، ومن فوائد اليقطين نذكر ما يأتي:
* يحتوي على كميات عالية جداً من البيتا كاروتين (بالإنجليزية: Beta-carotene)، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تعطي الفواكه والخضراوات لونها البرتقالي، ويتحول داخل الجسم إلى فيتامين أ، ويساعد استهلاك الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين على تقليل خطر تطور أنواع معينة من السرطان، كسرطان البروستاتا، والوقاية من الإصابة بالربو، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وتأخير علامات الشيخوخة.
* يساعد محتواه العالي من البيتا كاروتين على المحافظة على صحة العينين؛ حيث إنَّه يعلب دوراً حيوياً في امتصاص ومعالجة شبكية العين للضوء، كما يحتوي على أنواع من مضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من إعتام عدسة العين (بالإنجليزية: Cataracts)، وإبطاء تطور الضمور البقعي (بالإنجليزية: Macular degeneration) في العين.
* يساهم في المحافظة على صحة القلب؛ وذلك بسبب محتواه العالي من الألياف، وفيتامين ج، كما أنَّه مصدر جيّد لعنصر البوتاسيوم الذي يساعد على علاج ارتفاع ضغط الدم، وتقليل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية، والوقاية من فقدان الكتلة العضلية، والمحافظة على كثافة المعادن في العظام.
* يساهم في السيطرة على مرض السكري؛ حيث إنَّ المركبات النباتية في بذور ولب اليقطين تمتلك تأثيراً قوياً على سكر الدم، حيث إنَّها تساعد على إبطاء معدل امتصاص السكر، وزيادة تحمُّله من قبل الجسم، وموازنة مستوياته في الكبد، كما أنَّها تساعد على زيادة كمية الإنسولين التي ينتجها الجسم، ولكنَّ هذه الفائدة تحتاج مزيد من الدراسات لإثبات فعاليتها، ومع ذلك لا توجد أي أضرار لاستخدامه من قبل مرضى السكري.
* يساعد على خسارة الوزن؛ وذلك بسبب محتواه العالي من الألياف التي تساعد على إبطاء عملية الهضم، والشعور بالامتلاء فترة طويلة، كما أنَّه يحتوي على نسبة عالية من الماء، ونسبة منخفضة من السعرات الحرارية
* يعتبر مصدراً غنيّاً بالألياف التي تساعد على تعزيز حركات الأمعاء الطبيعية، وتحسين عملية الهضم، وتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون.
* يساعد على مكافحة العدوى، والفيروسات، والأمراض المُعدية؛ وذلك بسبب محتواه العالي من فيتامين أ، كما يساعد على التعافي من نزلات البرد بشكل أسرع؛ وذلك بسبب محتواه الجيّد من فيتامين ج، ويمكن أن يساعد زيت اليقطين على مكافحة الالتهابات البكتيرية والفطرية المختلفة.
* يساعد على المحافظة على صحة الجلد؛ حيث إنَّ البيتا كاروتين الموجود في اليقطين يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية التي تسبب التجاعيد، ويمكن تناوله للحصول على هذه الفوائد، كما يمكن استخدامه لصناعة قناع وجه طبيعي يقشر البشرة ويهدئها، وذلك عن طريق مزج ربع كوب من اليقطين المهروس، والبيض، وملعقة كبيرة من العسل، وملعقة كبيرة من الحليب، ووضعه مدة 20 دقيقة على الوجه، ثمَّ غسله بالماء الدافئ.


منقول بتصرف عن :ومصادر أخرى
__________________
حاتم الشرباتي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-02-2019, 10:44 AM   #15
حاتم الشرباتي
صاحب الموقع
 
الصورة الرمزية حاتم الشرباتي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 13,955
افتراضي فوائد الفقوس ( ألقثاء )

فوائد الفقوس ( ألقثاء )
نبات القثاء (Snak)هو نبات عشبي، يتبع الفصلية الفرعية(Cucurbitaceae)، رتبة القثد، تشبه ثمار نبات القثاء الخيار، له اسماء عدة سوى القثاء، فيُقال له : (القشعر) و(المقتي) و(القِـتِّي ) و(القِـتِّة )، والقثاء هو نفسه ( الفقوس )، كما ويعرف عنه بأنه (الخيار الثعباني ) في بعضٍ من اللغات الأوربية . أما الجزء المستخدم من نبات القثاء هو ثمارها .الأسم العلمي(Cucumis melo)
يحتوي نبات القثاء على الفيتامينات الهامة للجسم (كفيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج)، كما ويحتوي (القثلء) على كمية من المعادن المهمة، كمعدن الحديد، ومعدن الفسفور، والكالسيوم، والمنغنيز، ومعدن الكبريت . كما يحتوي على أحماض أمينية، وعلى الكاروتين، وعلى زيوت طيارة، وعلى السيليوز .
يعد (القثاء / الفقوس) مرطب للجسم، تماماً كالخيار، ويعمل على تنظيف الدم، ويساعد في إذابة الأحماض البولية في الجسم، كما وتساعد أملاح (القثاء) على إدرار البول وتخليص الجسم من السموم المصاحبة للبول .
و يعتبر (القثاء) كخافض لدرجة الحرارة، ويساعد في تهدئة مغص الأمعاء، ويعد أيضاً محارباً للسموم في الجسم، ومحارباً للزيادة الصفراء كما يحارب نزيف الدم، ويعالجه، ويساهم أيضاً في علاج أمراض التهابات المفاصل . ويساهم في تسكين العطش .
و من فوائده الجمالية، أن (القثاء) يساعد في علاج النمش والكلف ؛ عن طريق خلط عصير القثاء مع الحليب، كما ويستعمل كغسول للبشرة الدهنية . ويخفف من الحكة الشديدة للجلد أيضاً .و يساعد أيضاً في معالجة حصى الكلى، ورملها . ذكر القِثَّاء في القرآن الكريم (وَإِذْ قُلْتُمْ يَا مُوسَى لَن نَّصْبِرَ عَلَىَ طَعَامٍ وَاحِدٍ فَادْعُ لَنَا رَبَّكَ يُخْرِجْ لَنَا مِمَّا تُنبِتُ الأَرْضُ مِن بَقْلِهَا وَقِثَّآئِهَا وَفُومِهَا وَعَدَسِهَا وَبَصَلِهَا قَالَ أَتَسْتَبْدِلُونَ الَّذِي هُوَ أَدْنَى بِالَّذِي هُوَ خَيْرٌ) -سورة البقرة- . كما يساعد القثاء الأشخاص الذين يريدون كسب وزن، فهو يساعد في التسمين، "روي عن عائشة رضي الله عنها قولها "سمنوني بكل شيء فلم أسمن، فسمنوني بالقثاء والرطب فسمنت".

القثاء ويطلق عليه في فلسطين أيضاً اسم الفقوس، وفي العراق يسمّى خيار طعروزي، وهو من النباتات العشبيّة الذي ينتمي إلى الفصيلة القرعيّة، وجنس القثد، ورتبة القرعيّات، وشعبة البذريات، وشعيبة مستورات البذور، ونطاق حقيقيات النوى، ويؤكل نيئاً ومطبوخاً ومخلّلاً، وتعود جذوره الأصليّة إلى دول حوض البحر الأبيض المتوسط.
يحتوي الفقوس على كلٍ من: السعرات الحرارية، والفسفور، والحديد، وفيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج، والكالسيوم، والمنجنيز، والكبريت، وزيت طيار، وسليليوز، وأحماض أمينية، ومادة الكاروتين، والماء، والبروتين، والرماد، والنشا، والسكر، والدهون، والألياف الغذائيّة، والفوك، والمواد الهلامية، والفينولات.

فوائد الفقوس الصحيّة
فوائد كثيرة للجسم تتمثّل في أنّه:
* مدرّ للبول، ومهدئ للأعصاب.
* يعطي الجسم والحيويّة والنشاط والطاقة.
* يسكن العطش والحرارة خاصّة حرارة المعدة.
* يحافظ على صحّة الكبد وينشط وظائفه ويحفزها.. يذهب رمل الكلى وحصوها، وأيضاً يحلّل الأورام. يقلل من الاضطرابات العصبية وذلك لاحتوائه على ألياف السيليلوز.
* ينقي الدم، ويرطب الجسم، كما أنّه يسكّن آلام الصداع، وأوجاع الدورة الشهرية.
* يقلل من مستوى الكولسترول الضار في الجسم، كما أنّه يقلّل من ضغط الدم المرتفع ويخفضه.
* يخفّف من أوجاع القولون ويهدّئ تهيّجه، ويزيل انتفاخات البطن ويذهب الريح.
* يعالج المغص المعوي، ويخفف من حدّة التهاب الأمعاء، كما أنه يعالج آلام المفاصل والتهابها، ونزيف الدم.
* يذيب الأحماض البولية، ويخفف من درجة حرارة الجسم إن ارتفعت، ومضاد للتسمّم. يسهل عملية الهضم، ويطرد السموم والفضلات من الجسم، وأيضاً يكافح الحكة الشديدة. * مضاد لأمراض السرطان، وخاصة سرطان الدم وسرطان العظام. يوسّع الرحم، ويعالج انتفاخ الخصيتين، ومضاد للسيلانات المهبلية.
* يحافظ على صحة البشرة والجلد، ويعالج الكلف والنمش والحبوب والبثور والرؤوس السوداء، وينظف البشرة من الأوساخ والميكروبات ويطهرها، ويجعلها نضرة وحيوية ويرطبها، كما أنه يستخدم غسول للوجه، ويزيل انتفاخ الأجفان.
* ضد زيادة المادة الصفراء في الجسم.
* يعالج كلاً من مرض القوباء، وداء النقرس، والجرب، ومرض السل، والقوباء، ومرض الزهري، ومرض هودكين.
* مضاد قوي لعضة الكلاب، كما أنه يذهب العصيات القولونية.

أضرار الفقوس
إنّ تناول الفقوس بكميات كبيرة يسبب أضراراً تتلخّص في تعب المعدة لأصحاب من المعدة الضعيفة، وينصح بأن يتناولوا الفقوس كل أربعة وعشرون ساعة وبعد تناوله تناول القليل من الملح البلدي.


منقول بتصرف عن :ومصادر أخرى
__________________
حاتم الشرباتي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-02-2019, 10:46 AM   #16
حاتم الشرباتي
صاحب الموقع
 
الصورة الرمزية حاتم الشرباتي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 13,955
افتراضي فقّوس ساحوري


فقّوس ساحوري
بقلم : رشاد أبو شاور
يقال في الأمثال الفلسطينية: ناس فقّوس وناس خيار!
هذا القول، كما هو واضح، استغرابي احتجاجي على التمييز بين عباد الله، وهو دعوة للمساواة، ورفض للظلم والطغيان والانحياز.

وهو سابق على مقولة باتت متداولة في أفواه حتى بسطاء الناس في زمن عولمة الهيمنة والبلطجة والاستقواء: الكيل بمكيالين.

وكون المثل ولد في زمن بعيد من معاناة وخبرات أجدادنا الفلاّحين أبناء الأرض، فغير بعيد عنه ابتدع ناسنا المثل: ناس عزّ وناس معزا!..

ومعناه: ناس يميّزون عن غيرهم بلا مبرّر ولا عدل، وناس يعاملون كما لو انهم حيوانات الماعز، يذلّون ويهانون وتستباح كراماتهم وآدميتهم، وتنتهب حقوقهم!

الفقوس والخيار من صنف الخضار، والفرق بينهما ليس كبيراً، فهما يؤكلان نيئين، ويدخلان في إعداد السلطة ـ سلطة الخضار الطازجة النافعة والفاتحة للنفس ـ وإن كان الخيار مكوّنا رئيسا من مكونات السلطة، بينما الفقوس ضيف شرف وهذا لا يقلّل من قيمته أو فائدته.

الفقوس أنواع في (بيت ساحور) الفلسطينيّة، التي هي إحدى ثلاث بلدات كبيرة متجاورة، تعرف بالمثلّث الذهبي: بيت لحم، بيت ساحور، بيت جالا.

وكما ترون فإن البيت هو الذي يوحد بين البلدات الثلاث، وبه تبدأ أسماؤهن.
وهنّ عريقات من حيث التراث المسيحي ـ لا نريد العودة إلى الزمن الكنعاني ـ فعلى أرضهن المتواشجة، درجت أقدام السيّد المسيح وتلاميذه، ومن سهولهن، ومغاورهن، وتلالهن، انداح نور عمّ الدنيا، نور بدّد ظلام التعصّب والعنصرية والانغلاق، وساوي بين البشر أبناء الله الواحد الأحد...

الفقوس أنواع: الساحوري الطويل، الساحوري البلدي الأبيض القصير، الساحوري الأخضر القصير، يعني بأطوال مختلفة، وبلونين مستقلين، أو متداخلين: الأخضر والأبيض.

في طفولتي عشت هناك، في جيرة تلكم البلدات الثلاث، وأقربهن إلى مخيمنا (الدهيشة) هي (بيت لحم)، والمسافات قصيرة، والعين تشمل بالنظرة الواحدة البلدات الثلاث ببيوتها القرميديّة المنتشرة على التلال، والأذن تسمع تكبيرات المساجد، وقرع أجراس الكنائس، ولا تستطيع التمييز من أي منهن تأتي دعوات الإيمان.

في فضاء تلال، وسهول، وشعاب وديان تلكم البلدات، تتنفّس الروح عبق الميرميّة، والزعتر البرّي، والبابونج، والفيجن، و..عطر الحياة الأليفة.

احتفلت (بيت ساحور) قبل أيّام بمهرجان (الفقّوس)، وللسنة الثانية على التوالي، وحشدت فرق الكشّافة، والقوّالين الشعبيين، والنساء الفلسطينيّات بملابسهن الريفيّة المطرزة بخيوط لونتها الشمس، وجعلت حريرها مهرجان ألوان، وبالسامر، وغناء موسم (الفقوس) الذي أبدعه ناس توارثوا الاحتفاء بخصب الطبيعة، ناس أحبوا الأرض، وانحنوا عليها وهم يوارون بذورهم بين حبّات ترابها كما لو أنهم يصلّون، لتنبعث في أرضهم بعد امتزاج بالماء والتراب حقولاً خضراء مثمرة.

الأجيال الشّابة التي لم تر (السامر)، ولم تعتد رؤية القوّالين، والتي تشوه آذانها أغان مبتذلة تضخ من فضائيات وأرضيات فاجرة، أسعدها أن تكتشف ما يحفظه جيل الآباء من فن يصل إلى الحواس الخمس، بكلام له معنى، وموسيقى تنبعث من الأرغول، والناي، والدّف، والطبلة، بالترافق مع رقصات تعبّر عن تمجيد العمل، والخصب، وراحة البال...

بيوتنا الثلاث: بيت لحم، بيت جالا، بيت ساحور، التي يتداخل في مواسمها الفقوس، والعنب، والزيتون، والمشمش، وتتجاوب في جنباتها أغاني مواسمها، ابتلعت أرضها مستوطنات الاحتلاليين الغزاة، والجدار العازل النهّاب العنصري، ولذا تنبّه نشطاء شعبنا من أبنائه وبناته إلى أهمّية ربط أجيالنا بالأرض، فالأرض انتماء، وثقافة، والعلاقة بها مقاومة.

في فلسطين ثمّة أعياد كثيرة ترتبط بمواسم وأماكن، انبثقت بسبب حروب الفرنجة (الصليبيّة) ـ كان البطل صلاح الدين الأيوبي هو من أطلق فكرتها ـ وجدت لتكون عامل تنبيه وإيقاظ وحشد لأهل فلسطين، بحيث لا تغفل عيونهم عن سواحل بحرهم، وأطراف وطنهم البريّة، وبهذا يكونون دائماً في حالة استنفار قصوى، يد على المحراث وفيها البذور، ويد تشد على مقبض السيف!

هذا قدر شعب فلسطين الذي اكتسبه من طبيعة أرضه المطموع بها، أرضه جسر الربط والفصل بين كل بلاد العرب، تربط حين تكون حرّة السيادة عليها لأهلها، وتفصل إن اخترقها غزاة محتلون طامعون...

لا غرابة أن يعتبر رئيس بلدية (بيت ساحور) أن العلاقة بالفقوس والأرض هي ثقافة، وأن يعلن رئيس لجنة حماية الحياة البريّة في فلسطين أن مهرجان الفقوس هو دعوة لحماية المنتجات الزراعية الفلسطينية العريقة.

على مقربة من (بيت ساحور) ثمّة قرى لها صيت في محاصيل زراعية مختلفة: الخضر تشتهر بأعنابها، و(بتّير) أرض الباذنجان الأبيض اللب (القلب) ـ كقلوب زارعيه ـ والحلو المذاق. (ارطاس) القرية المقابلة للخضر تشتهر بـ(الخسّ) المرتوي من ينابيعها...
أمّا (بيت لحم) فهي تحتفي بزيتونها وزيته المبارك ـ وهذا لا يعني أنها فقيرة بالعنب والتين بأنواعه، ولكنه الاختصاص بمزاياه ـ وأمّا (بيت جالا) فمشمشها (المستكاوي) إن ذقته سيبقي في فمك دعوة لتذوّقه من جديد، يعني من يذقه لا بدّ أن يعود لتذوّقه وهذا لا يكون إلاّ بزيارة بلداتنا الفلسطينيّة المضيافة التي تبدأ أسماؤها بالبيت...

شعبنا الفلسطيني يرتبط بالأرض غناءً، سلوكاً، ثقافة، أسلوب حياة، ولذا فأهلنا درجوا علي التعامل مع الأرض بحنو، بودّ، بتواصل روحي ونفسي: منها خلقنا وإليها نعود، أرضنا التي في ذرّاتها نبض ودم وأنفاس وأغان وعرق ودموع ومواويل ورائحة أقدام وخطوات من سبقونا...

المحتلون الغزاة يوجعون أرضنا، يعصرونها عصراً، يشفطون ماءها، يستهلكون طاقة خصبها، يذبحونها يوميّاً تحت أنظارنا...
مهرجان الفقوس شكل من أشكال الإبداع الفلسطيني، تشبث بالروح والتراب والماء والهواء والمحاصيل، أغاني مقاثي ورقصات ودبكات وتطريز لأثواب أعراس بناتنا وأخواتنا، شبابنا وشاباتنا...
مهرجان الفقوس تلمّس شعب لروحه بما تكتنزه من قوّة وصلابة واستحالة ذوبان، وما هو بالغريب أن تحشد للمهرجان كل الطقوس الاحتفالية التكريميّة للعمل والخصب، للغرس والجني، للخطوبة والزواج والإنجاب والديمومة، للتواصل بين الأجيال، وتلقين من خبروا الحياة وصانوا أسرارها لمن يأتون بعدهم ما تركه الأجداد، كي تمضي الحياة نبيلة شجاعة كريمة، المساواة فيها بين الفقوس والخيار، بين الناس الأعزّاء، لا الماعز، هي الأساس والميزان والقانون السائد العادل...

__________________
حاتم الشرباتي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-02-2019, 10:49 AM   #17
حاتم الشرباتي
صاحب الموقع
 
الصورة الرمزية حاتم الشرباتي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 13,955
افتراضي فوائد أكل الخيار

فوائد أكل الخيار

الخيار، أو القَثَد،[cucumber] والأسم العلمي [Cucumis sativus] وهو نبتة بستانية متسلقة من الفصيلة القرعية (Cucurbitaceae) التي تضم القرع الأخضر والكوسا وجميع أنواع البطيخ.
قول المعلومات المتوفرة في شتى الموسوعات ومنها الموسوعة الإلكترونية الحرة، إن أصل الخيار من الهند وغرب القارة الآسيوية.وتشير الحفريات الأخيرة إلى أن سكان هذه المناطق يزرعون ويستخدمون الخيار ويطورون أنواعه المختلفة منذ 3000 عام. وأن الرومان هم الذين نقلوه من الهند إلى أوروبا. وكان الخيار من الثمار التي يأكلها أهل العراق القديم والبابلي في مدينة أور، وجاء ذكره في ملحمة جلجامش الشهيرة.
ويقول البعض إنه انتشر من بلدان جنوب شرق أوروبا (تركيا وبلغاريا) باتجاه اليونان، حيث كان يطلق عليه اسم «فيلوس» (vilwos) (حاليا «اغوري»).ومن اليونان تلقفه أهل روما والرومان، الذين أحبوه كثيرا، وبعدها انتقل إلى الصين وانتشر فيها.وتم ذكر ثمرة الخيار، كما هو معروف، مرتين في الإنجيل، خاصة في العهد القديم في سفر اشعياء، حيث تشير الأسطر إلى أن الخيار والبطيخ كانا متوفرين بكثرة أيام الفراعنة وبين العبيد من بني إسرائيل آنذاك.

فوائد الخيار
تعتبر ثمار الخيار مصدراً غنياً بالألياف والمعادن كالكالسيوم، والمغنيسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والحديد، وبالفيتامينات كفيتامينات: "ب" و"ج" و"ك"، والبروتينات ومضادات الأكسدة، وهي غنية جداً بالماء، وفوائد الخيار الصحية للجسم كالآتي:
* يعتبر علاجاً فعالاً لالتهابات المسالك البولية، كونه يعمل على إدرار البول لاحتوائه على نسبة عالية جداً من الماء، ويحد من تكون الحصى في الكلى.
* يحافظ على صحة المعدة والأمعاء والقولون، فهو يسهل عملية الهضم لغناه بالألياف، كما يعمل على تليين المعدة وتسهيل عملية إخراج الفضلات.
* يعمل على تعديل حموضة المعدة وبشكل خاص لدى النساء الحوامل، ويعمل أيضاً على علاج الإمساك والجفاف المترافقان مع الحمل عادةً. غني بفيتامينات "أ" و "ج" التي تعمل على تقوية مناعة الجسم بحيث يجعله أكثر مقاومةً للأمراض، وبخاصة الرشح والإنفلونزا، كما يعمل على خلايا الجسم.
* يعمل على تهدئة الأعصاب، وإزالة التوتر، كما يسهم في علاج الأمراض النفسية، وتخفيض ضغط الدم الناجم عن التوتر. يعتبر الخيار مفيد جداً في حال اتباع الحميات الغذائية، فاحتوائه على الألياف ونسبة كبيرة من الماء يحفز الشعور بالشبع بشكل أسرع، وخاصةً إذا تمّ تناوله مع الجزر المبشور.
* يطفئ لهيب العطش في أيام الصيف الحارة، كما يعمل على ترطيب الجسم. الخيار غني بمضادات الأكسدة بحيث يقاوم علامات التقدم في السن، ويخلص البشرة من السموم، ويهدئ حروق الشمس، ويعالج البشرة الدهنية.
* قشور الخيار مفيدة جداً في محاربة بعض أنواع السرطانات، كسرطان الثدي، وسرطان المبايض، والرحم والبروستاتا، كما يحد من فرصة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. * لشرب عصير الخيار بشكل يومي يعمل على علاج اللتهابات المفاصل، النقرص، الأكزيما والدودة الشريطية.

منقول بتصرف عن :ومصادر أخرى

__________________
حاتم الشرباتي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-02-2019, 10:50 AM   #18
حاتم الشرباتي
صاحب الموقع
 
الصورة الرمزية حاتم الشرباتي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 13,955
افتراضي مخلل الخيار

مخلل الخيار
عمليّة التخليل ليست من العمليّات الجديدة، بل هي عمليّة قديمة إلى حدّ ما، حيث كانت تستعمل ولا زالت في حفظ مختلف أنواع الأطعمة وذلك قبل أن يتم التوصل إلى عملية تبريد الأغذية من خلال اختراع الثلاجات، ومع أن الثلاجات غزت الدنيا كلها، إلا أن هذه العملية لا زالت متّبعة إلى يومنا هذا.
تستعمل في عمليّة التخليل عدّة موادّ هامّة منها الملح، والزيت، والفلفل، حيث يتمّ خلط هذه الموادّ مع بعضها البعض بمقادير محدّدة من أجل صنع المخللات، إذ تستعمل المخلات كنوع من أنواع المقبلات، فلا نجد سفرة تخلو من بعض أنواعها خاصة لدى الشرقيّين والعرب، ولعلَّ النوع الأبرز من أنواع المخللات هو مخلل الخيار الذي يكثر استعماله، وفيما يلي بعض أبرز فوائد هذا النوع من المخللات.

فوائد مخلل الخيار
* يمدّ جسم الإنسان بالطاقة التي يحتاجها، حيث إنّ المخللات قادرة وبشكل كبير على تزويد جسم الإنسان بالفيتامين ب ولكن بنسب ضئيلة ومحدودة، غير أنّها جيّدة إلى حدّ ما لأجل هذه الغاية.
* يفيد جسم المرأة الحامل أو المرأة المرضعة، وذلك بالنظر إلى وجود نسبة لا بأس بها من فيتامين ك المفيد لجسم هذه المرأة.
* يساعد على تقوية بصر الإنسان، حيث يستطيع المخلل أن يزود الجسم بالكمية المناسبة من الفيتامين أ اللازم للجسم، وتحديداً لعملية الإبصار.
* يحتوي على كمية كبيرة من الملح الأمر الذي قد ينفع جسم الإنسان بقتل البكتيريا ومسبّبات الأمراض.
* يساعد على العلاج والتشافي من قرحة المعدة.
* يسيطر على كميّات السكر في دم الإنسان، وذلك من خلال تحسين نسب الهيموغلوبين في دم الإنسان، وذلك بسبب حامض الخليك الموجود فيه.
* يحتوي على العديد من الفيتامينات، والمعادن الهامة، ومضادّات الأكسدة الضروريّة للجسم، حيث تساعد مثل هذه العناصر والمعادن على علاج العديد من أمراض الجسم كفقر الدم، وزيادة المناعة، ورفع قوة العظام ووقايتها، إلى جانب العديد من الوظائف الأخرى الهامّة.
* يحسّن من عملية الهضم.

محاذير تناول مخلل الخيار
* بسبب كميّات الملح الكبيرة التي تحتوي المخللات عليها، والتي قد تضرّ بشكل كبير بسبب رفعها لضغط الدم، فإنّه من غير المستحسن تناولها بكميات كبيرة من قبل الأشخاص العاديين أصحاء الأبدان، بالإضافة إلى ضرورة الامتناع عنها من قبل من يعانون من مشاكل في ضغط الدم.
* يجب الابتعاد عن تناولها من قبل الأشخاص الذين يعانون من تراكمات الدهون، أو من ارتفاع في نسبة الكولسترول، حيث إنّ المخللات لها القدرة على زيادة خطر الدهون والكوليسترول في جسم الإنسان بسبب الكميات المرتفعة التي تحتوي عليها من الزيوت، لذا فإنه من المفضل أن يبتعد الإنسان عنها، أو يضبط الكميات التي تدخل إلى بدنه منها.

منقول بتصرف عن :ومصادر أخرى

.
__________________
حاتم الشرباتي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-02-2019, 10:53 AM   #19
حاتم الشرباتي
صاحب الموقع
 
الصورة الرمزية حاتم الشرباتي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 13,955
افتراضي فوائد عصير الخيار

فوائد عصير الخيار

يستطيع الجسم الحصول على الفوائد من بعض الخضروات والفواكه، ليس فقط من خلال أكلها بل أيضاً من خلال عمل عصير طازج منها؛ حيث إنّ الخضروات تحتوي على نسبةٍ كبيرةٍ من المعادن والفيتامينات والمركّبات والألياف الضروريّة للجسم، والتي تمنحه الطاقة اللازمة له دون أن تكون لها آثار جانبيّة كزيادة الوزن أو رفع في مستوى السكّر في الدم، وذلك لاحتوائها على نسبة أقل من السعرات الحراريّة على عكس الحلويّات والنشويات المعقّدة التي لا تترك الجسم دون أن تتسبّب أضراراً كبيرةً على صحّته.
* يعتبر عصير الخيار مليّناً للأمعاء، ومعالجاً طبيعيّاً لعسر الهضم؛ فهو يسرّع في حركة الأمعاء . يفيد عصير الخيار في الوقاية من أمراض الغدة الدرقية .
* ينظّم درجات التوازن الحامضي القلوي في الإثني عشر والمعدة .
* منشط ومنعش لخلايا الجسم بشكل عام، ويحدّ من الشعور بالإرهاق والتعب . يقي المفاصل من الإصابة بالتهاباتها الروماتيزميّة .
* يقلّل من الترسبات الملحيّة في الجسم .
* يخفّض من نسبة السكر في الدم، وهو مفيد لمرضى البول السكري.
* معالج لداء النقرس.
* يفيد في تقوية الأسنان واللثة.
* يحمي من الإصابة بالسرطانات وخاصّةً سرطان القولون؛ لأنّه يعمل على طرد المواد الضارة والسامة من الأمعاء.
* يخفّض ضغط الدم المرتفع الناتج عن زيادة نسبة أملاح الصوديوم في الجسم، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم الطارد للصوديوم.
* يفيد في علاج تسارع ضربات القلب الناتجة عن ارتفاع ضغط الدم.
* يحتوي على كميّة من مضادات الأكسدة التي تقي من السرطان والشوارد الحرّة، وتقاوم ظهور التجاعيد في البشرة، وتحمي من أمراض الجلد؛ فعصير الخيار يحتوي على البيتا كاروتين والجاما كاروتين وفيتامينات سي و أ .
* يقي من مرض هشاشة العظام؛ حيث يحتوي على فيتامين k الّذي يساعد على تقوية العظام .
* يقوّي الذاكرة ويعالج مرض الزهايمر؛ لأنّه يعالج المشاكل العصبية في خلايا المخ .
* ينظّم درجة حرارة الجسم بشكل تام، خصوصاً إذا تمّ خلطه مع عصير البقدونس.
* يمنع حدوث الصداع المتكرّر والشديد .
* منقٍّ طبيعيّ للدم؛ فهو مدرٌّ للبول ومطهّر للمثانة .
* يعالج مشاكل البشرة وخصوصاً الناتجة عن حروق الشمس؛ حيث إنّ وضع القليل من عصير الخيار على مناطق الحروق يخفّف من تهيّجها، ويمنحها مزيداً من الرطوبة .
* شرب عصير الخيار يقوّي منابت الشعر، ويمنع تساقطه، ويزيد في كثافته لأنّه يحتوي على السيليكون والكبريت .
* يعمل على إنقاص الوزن بشكل واضح إذا تمّ تناوله بانتظامٍ طويل . يحدّ من أضرار التسمم الغذائي ويعالج المغص الناتج عنه .
* مغذٍّ لعضلات الوجه لاحتوائه على نسبة جيّدة من السكريّات.


منقول بتصرف عن :ومصادر أخرى

__________________
حاتم الشرباتي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-02-2019, 10:54 AM   #20
حاتم الشرباتي
صاحب الموقع
 
الصورة الرمزية حاتم الشرباتي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 13,955
افتراضي فوائد خيار الشمبر

فوائد خيار الشمبر
خيار الشمبر أو خيار الشنبر، ويسمى أيضاً بالخروب الهندي، أو كاسيا فستيولا، أو القثاء الهندي، وغيرها، ويُطلق عليه البعض اسم عود الصليب، أما الوصف النباتي لنبتة خيار الشمبر، فهي تنمو على شكل شجرة تتساقط نصف أوراقها، وغالباً يصل ارتفاعها إلى عشرة أمتار، أما أوراقها فهي ريشية الشكل، يترواح طولها ما بين ثلاثين إلى أربعين سنتيمتراً، ويكون في كل ورقة ما بين أربع إلى ثماني وريقات بيضوية الشكل، ولها قمة حادة وعنق قصير، وأزهارها صفراء اللون مائلة للذهبي، تتفتح في شهر أيار، ويصبح لونها أبيض عند سقوطها، والجدير ذكره أنّ أزهار خيار الشمبر تعدّ الرمز الوطني للمملكة التايلندية.
المنشأ الأصلي لخيار الشمبر هو المناطق الجنوبية من آسيا، وخصوصاً باكستان، وبورما، والهند، وسريلانكا، ويُزرع في العديد من المناطق كأشجار للزينة، وأحياناً للاستفادة من خصائصه الغذائية، حيث يحتوي خيار الشمبر على تركيبةٍ غذائية غنية، حيث يحتوي على السكريات، والألياف الغذائية، ومركبات كيتونية، ومواد هلامية، وجلايكوسيدات، وبروتينات، وزيوت طيارة، أما بالنسبة للبذور، فهي سامة جداً، ويجب الامتناع عن أكلها.

فوائد خيار الشمبر
* يعتبر أحد مصادر مادة التانينات، ذات اللون الأحمر، والتي تُستخدم في الدباغة، سواء دباغة الملابس أو الجلود.
* يدخل في تصنيع العقاقير والأدوية، وذلك بخلطه مع العديد من الأعشاب الطبية المختلفة؛ مثل: الزعفران.
* يُستخدم في عمليات تحنيط الموتى، واستخدمه الفراعنة لهذه الغاية منذ العصور القديمة.
* يقي من الإصابة بأمراض الكبد، ويعزز وظائفه، كما يحمي من الإصابة باليرقان.
* يطرد البلغم، ويهدئ السعال.
* يلين البطن، ويمنع الإصابة بالإمساك، خصوصاً إذ تم تناوله في الصباح الباكر على الريق. *يعقم الجروح والتقرحات والكدمات ويمنع التهابها.
* يخفف آلام المخاض، ويسهل الولادة.
* يفيد صحة الأم الحامل.
* يعالج البثور والندبات الجلدية.
* يقلل نسبة الكولسترول الضار في الدم، ويمنع الإصابة بتصلب الشرايين.
* ينشط عمل الكلى والأمعاء والمعدة، ويمنح الطاقة والحيوية للجسم بشكلٍ عام.
* يعالج الأورام ويمنع نموها وتطورها.
* يمنح الترطيب العميق للجسم.
* يحافظ على صحة الدماغ والأعصاب والجهاز العصبي.
* يعالج أمراض الفم، والتهابات الحلق، ويخفف من تورمه، خصوصاً عند استخدام مكوّناته على شكل غرغرة.
* يعالج التهاب المفاصل الروماتيزمي، والتهاب المفاصل بشكلٍ عام، وخصوصاً إذ دُهنت بمكوّناته.
* يزيل عسر الهضم. يخفف من آلام المغص.
* يعالج السمنة، ويساعد على تخسيس وزن الجسم.
* يقي من الإصابة بأمراض القصبات الهوائية والتنفسية.
* يخفف تركيز حمض اليوريك في الدم، ويعالج مرض النقرس (داء الملوك).

منقول بتصرف عن :ومصادر أخرى
__________________
حاتم الشرباتي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:08 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. by Hatem

.: عداد زوار المنتدى ... انت الزائر رقم :.